May 20 • General discussion
Happy liver
Heippa! Tarkoituksena sunnuntaina aloittaa ja sain miehenikin innostumaan mukaan 😁 oliko miehillekin tuo ekat 2 päivää vain kasviksia ja seuraavat kaksi viikkoa samalla tavalla mutta enemmän prot ja kasviksia?
Ja tyhmä kysymys: saako olla nahallista kanaa, siis koipia, reisiä, siipiä? Vai vain nahatonta? Porsaanlihaa saako syödä ekan kahden viikon aikana? Tonnikalaa? Niin paljon asiaa tuossa valmennuksen sivulla että meinaa ihan sekaisin mennä 😅
1
5 comments
Happy liver
skool.com/pudotapainoa
Paina 4 - 10 kg vähemmän kahdessa viikossa.
Leaderboard (30-day)
1
+7
2
+6
3
+6
4
+6
5
+4
Powered by