Tein HL:n huhtikuun lopussa ja tulokset olivat loistavat. Mahakivut poistui, sekä olo keveni upeasti. Jatkoin kolmen aterian linjalla, mikä on sopinut täydellisesti minulle ja olo on ollut huikea. Kesäkuussa oli juhlaviikonloppu, jonka jälkeen pidin kaksi kasvispäivää ja jatkoin normaalilla kolmen aterian linjalla ja olo oli taas hyvä entinen. Nyt takana on lomaviikko ja sen aikana syöminen ja juominen on ollut mitä sekavampaa ja olo on aika kamala. Mietin, voisinko tehdä HL:n uudelleen, vai pidänkö vain pari kasvispäivää ja jatkan entiseen malliin, koska se ainakin toimi edellisellä kerralla. Te jotka olette tehneet useamman HL:n, niin kuinka kauan väliä niiden pitämisessä on ollut ja tuliko jotain ongelmia kropan toiminnan kanssa? Olen iloinen kaikista kommenteista ja kokemuksista 😃

Ihanaa – nyt mennään! 🥦💛 Meidän kahden viikon Happy Liver -matka alkaa, ja huomenna starttaa ensimmäinen kasvispäivä! 🌱 Onko tää vähän jännää? Ehkä. Mutta tää on ennen kaikkea IHANAA. Miksi? Koska: ☀️ Tulee aurinkoinen kesäviikonloppu – täydellinen hetki keventää kehoa ja mieltä! 🍓 Kaupat pursuilee sesongin tuoreimpia kasviksia ja marjoja! 🌼 Ja meillä on ihan huikea porukka tsemppaamassa ja jakamassa fiiliksiä! Nyt kerätäänkin meidän konkareilta parhaat vinkit noita paria ekaa päivää varten. Mitkä ruoat pelastaa, mitä kannattaa välttää, mitä napostella jos tekee mieli ihan vähän vaan jotain? 😅 Ja mikä auttaa, jos pää tulee kipeäksi tai suolisto ei heti ymmärrä mistä on kyse... 💬 Kommentoi alle ootko mukana , kerro parhaat niksit ekoille päiville tai kysy rohkeasti jos jokin mietityttää – täällä ei ole tyhmiä kysymyksiä, vaan yhdessä me tehdään tästä kehosta koti, jossa on hyvä olla. Oletko valmis? Let's go liver-ladies ja toivottavasti myös muutama gentleman! 💃💚

Kerro alle mikä olisi sinulle paras ajankohta 💗 Aloituspäivän on tarkoitus olla meille yhteinen suunnittelu ja tsemppauspäivä ja seuraavana päivänä sitten startataan kahdella kasvispäivällä!

Näkyykö Happy Liver-ohjelma vielä ensi kuussa? Nyt sairastamisen vuoksi en voi lähteä heti mukaan ja seuraavien 2 viikon aikana kalenteri näyttää siltä, että jos pääsisin mukaan tiettyihin tilaisuuksiin, ruokavalio romuttuisi moneen kertaan.

Mielenkiinnolla odotan tulevaa. Lisää energiaa ja keskittymiskykyä tarpeen.