20d • 🔆 Meetings
🔅 Takeaways aus unserem Social Engagement System Meeting
Vorgestern haben wir gemeinsam über das Social Engagement System gesprochen.
In der 👉 Zusammenfassung dieses Meetings könnt ihr nachlesen, wie unsere innere Haltung zur Körpersprache und Präsenz führt.
Nur wer den eigenen inneren Zustand wahrnimmt und reguliert, kann auch sein Gegenüber und den Raum bewusst erfassen.
𝗞𝗼̈𝗿𝗽𝗲𝗿𝘀𝗶𝗴𝗻𝗮𝗹𝗲 𝘂𝗻𝗱 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝘄𝗮𝗵𝗿𝗻𝗲𝗵𝗺𝘂𝗻𝗴
Wir haben auch unsere individuellen Stresssignale identifiziert. 😎
Darunter waren:
- Schulter- und Kieferspannung
- Magenprobleme
- Pulsbeschleunigung
- Gepresste Stimme
- Ungeduld
- Vermindertes Zuhören
Die gute Nachricht: Regelmäßige Körperwahrnehmungsübungen, wie ein kurzer 1-Minuten-Bodyscan, bilden die Grundlage für echte Selbstregulation.
Wieder einen 🧡 Dank fürs dabei sein und eure zahlreichen Inputs und Impulse. Wie geht es euch heute mit eurer Selbstwahrnehmung?
- Welches deiner Stresssignale sind euch heute schon bewusst geworden?
- Wie fühlt ihr euch, wenn ihr vor einem wichtigen Gespräch bewusst drei Atemzüge nimmt?
Wir können uns hier weiter austauschen 👇
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🔅 Takeaways aus unserem Social Engagement System Meeting
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Führen durch innere Stärke: wir entwickeln unsere Human-Skills!
👉 Mach mit, tausche dich aus und stärke deine Führungs.KRAFT.
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