Ce groupe a été créé dans le but de te guider dans ton évolution physique, Étape 1 : Présente-toi en nous disant : - D'où viens-tu ? - Sur quel point de la préparation physique travailles-tu ? - De quel aide as-tu besoin dans l'immédiat ?

Hello, Je te fais ce message pour te dire que je change ce groupe pour un nouveau concept. J'ai remarqué que pour faire évoluer quelqu'un, il faut le pousser à faire des actions DIRECT après avoir consulté une vidéo. Les vidéos d'instructions démotivent… Alors que les vidéos de passage à l'action te rendent discipliné ! Viens donc découvrir ce nouveau concept qui va te faire passer à l'action à CHACUNE des vidéos que tu consulteras pour garantir ton évolution physique. Change enfin ton physique et tes performances en cliquant sur le lien ci-dessous : https://koachingperformance.systeme.io/mission1

Bonjour à tous je voudrais savoir comment ont accède au tableau des calories svp ?

Bonjour, que mangez-vous au petit déj par ici ? 🥓🥞🍏