12h • NoFap挑戰紀錄
NoFap Day4
一、為何要 NoFap？
1. 為了以後直視女生的眼睛沒有羞恥感
2. 為了以後能正常自在的跟任何人交流
3. 為了守住體內的原始能量，拿來充實自己
4. 為了上班能持久專注、學習能好好靜下心
5. 為了眼下淤黑（縱慾過度的表徵）能夠消失
（女生看得出來，也會知道你好色又沒有自制力）
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二、未來想成為什麼樣的男人？
1. 就算結了婚也能抵擋外界的誘惑
2. 父母仙逝前不再讓他們擔心自己
3. 身材好到能去拍各種沙龍照、形象照
4. 身邊有一群鼓勵自己前進的良師益友
5. 財富豐饒、成熟獨立、讓人覺得可靠
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NoFap Day4
