4d • NoFap挑戰紀錄
NoFap Day1
下班回到家
一邊吹冷氣吃晚餐一邊看遊戲實況
結果腦中無預警蹦出成人片的畫面
差一點就上網找這部片開始 fap
我咬緊牙關、捏緊拳頭
用宗教信仰和現實讓自己冷靜
在內心告訴自己：
「你還沒辦法正常的跟女生交流
你一旦在這天破戒
以後真的不要想跟心儀的女生在一起了
永遠只能看她們一個個被別的男生追走
一輩子都不可能跳脫這個迴圈！」
晚餐過後打開電腦
把儲存將近 100G 的成人片、性感照
全部都刪掉了
再把 IG 的網黃全部取消追蹤
甚至把 onlyfans、fansone 帳號都刪了
本來以為刪掉之後會心痛到不行
沒想到卻有一種說不上來的輕鬆
好像打掃了心裡的一塊汙濁一樣
我踏出了最艱難的第一步
期許自己可以堅持到最後
成為一個身心靈成熟健康的男人
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NoFap Day1
