戒色第一天 · NoFap不忍了

Alex Lim

3d • NoFap挑戰紀錄

戒色第一天

在前六個月我戒了兩次，每次時隔三個月。但最近確在戒了幾天后便破戒了（而且是不只射一次的）。我察覺到自己是因為焦慮和壓力的情緒而導致的（最近失業了）🫠。所以以這樣的方式來逃避吧。

況且我是個負面氣場很多的一個人，朋友們都不想與我有聯繫。在社交中，我會因為無法忍受冷場而把自己的隱私當話題（守不住秘密）。😅

雖然如此但昨天破戒後，我依然有去健身！！💪希望我能先達到自己的小目標（身材）再去想別的吧。

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Alex Lim

戒色第一天

NoFap不忍了

skool.com/nofap-2212

透過NoFap戒色，給想重新掌握生活的年輕男性，一起建立自律、體態、自信與人生方向的成長社群。

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