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自我介紹
1.怎麼稱呼你： Patrick
2.為什麼想進這個社群：
好奇自己是否真的能做到 Nofap
3.現在你遇到最大的問題：
。上班或做其他事情，專注力都不持久
。知道自己有社恐，卻沒動力去改
。遇到心儀的女生時
不但害羞到不敢正眼看對方
連跟對方搭話都要想很久、鼓起很多勇氣
。內心很清楚自己有上述這些情況
九成是沉迷 fap 所導致
4.希望可以從這個社群得到什麼成果：
Step1：透過戒尻，提升專注力
Step2：透過專注力，堅持學習社交能力
Step3：透過成熟的社交能力
不帶目的去認識不同異性
並且從中找到合適的伴侶
5.現在想要 NoFap 的動力有幾分： 5分
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