Jan 9 • Chat General
Ayuda por favor,Necessito rutina semanal de entrenamiento, entreno 1h martes y 1h jueves con equipo
necessito entrenos de portero en casa y que musculos entrenar cada dia, tengo desde las 6 de la mañana hasta las 10 de la noche para entrenar, poravor ayuda, llevo toda una semana planificando mi rutin semanal pero ya ni me funciona, por favor, ayuda
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Ayuda por favor,Necessito rutina semanal de entrenamiento, entreno 1h martes y 1h jueves con equipo
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