Der absolute Klassiker!
Festsitzendes Problem? Geh raus!
Warum?
Eine Stanford-Studie zeigt: Gehen (besonders im Freien) steigert das "divergente Denken" – also die Fähigkeit, viele verschiedene Ideen zu generieren – um bis zu 60%!
Mechanismus: Der "Optical Flow" (das Vorbeiziehen der Umgebung) lockert starre Denkmuster und fördert neue Assoziationen.
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👉 Link zur Stanford-Studie und wie du den Effekt ohne Spaziergang im Büro simulierst?
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