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11d • Neurohacks
Neurohack-Dienstag
Die Studienlage ist eindeutig
Wer regelmässig ein (Dankbarkeits) Journal führt, ist glücklicher, leidet weniger an negativen Gedanken bis hin zur Depression und findest sogar eher einen Job (wenn er zuvor arbeitslos war)
Wer führt von euch ein Dankbarkeitsjournal. Zb. in der Form "3 Gute Dinge, für die ich heute dankbar bin?"
Das sind 5 Minuten exzellent investierte Lebenszeit!
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Neurohack-Dienstag
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