Qué padre que hicieron este grupo, tengo 52 años, estoy desde hace 4 años en menopausia, ahí la llevo, pero está padre tener una comunidad que te entienda. Vivo entre México y USA 🫶🏻💖

Preséntate en los comentarios. Cuéntanos tu nombre, de dónde eres y en qué etapa estás. Aquí no hay juicios, solo mujeres que se entienden. Yo empiezo: Soy Mónica, médica especialista en Salud Pública y estoy viviendo esta etapa contigo, desde adentro y desde la ciencia. Peri-, meno?... pero sin pausa. 💪

Preséntate en los comentarios. Cuéntanos tu nombre, de dónde eres y en qué etapa estás. Aquí no hay juicios, solo mujeres que se entienden. Yo empiezo: Soy Mónica, médica especialista en Salud Pública y estoy viviendo esta etapa contigo, desde adentro y desde la ciencia. Peri-, meno?... pero sin pausa. 💪

Hola! Soy Gaby, tengo 46 años, estoy en plena perimenopausia y algunos días siento que mi cuerpo y yo ya no hablamos el mismo idioma. Sofocos, barriga que aparece de la nada, cambios de humor que ni yo misma entiendo... Y en medio de todo eso: mi hijo preadolescente, con sus propias hormonas revolucionadas. El choque generacional y hormonal en casa es... épico. Lo digo con amor, pero es épico. La buena noticia es que no tienes que vivir esto sola, ni intentar entenderlo sola. En la comunidad somos un montón de mujeres navegando exactamente lo mismo — cada una a su ritmo, pero todas juntas. Si sientes que algo ha cambiado en ti y todavía no sabes muy bien cómo manejarlo, este es tu sitio. Entra. Aquí te entendemos.

Soy Naty, tengo 41 años y estoy en el mismo camino que tú. La perimenopausia llegó sin avisar. Con sus cambios, sus días raros, esa sensación de “ya no soy la misma” que nadie te explica. Y lo peor: la mayoría de las mujeres lo vive en silencio, pensando que algo está mal en ellas. Spoiler: no estás rota. Tu cerebro está reorganizándose. Este espacio nace para acompañarte en la perimenopausia y postmenopausia desde la neurociencia. Porque entender lo que pasa en tu cerebro cambia cómo lo vives. Aquí vas a encontrar: → Información clara sobre lo que está pasando en tu cuerpo y tu mente → Herramientas basadas en neurociencia para la niebla mental, la ansiedad y el sueño → Prácticas para reconectar contigo sin pelearte con esta etapa → Una comunidad de mujeres reales, sin filtros ni tabú No es una consulta médica. Es un lugar para entender, acompañarte y fluir con lo que está pasando.