Hoy a la mañana hablaba con una amiga, que con 66 AÑAZOS, aun sigue sufriendo sofocos esporádicos. Mientras hablábamos empecé yo a quitarme el jersey porque de golpe sentí que habían subido 15 grados!!! Madre mía, qué sofoco de golpe! La invité a entrar y que siga los consejos del Classroom. ¿Y tu? ¿Cómo llevas tus sofocos?

Preséntate en los comentarios. Cuéntanos tu nombre, de dónde eres y en qué etapa estás. Aquí no hay juicios, solo mujeres que se entienden. Yo empiezo: Soy Mónica, médica especialista en Salud Pública y estoy viviendo esta etapa contigo, desde adentro y desde la ciencia. Peri-, meno?... pero sin pausa. 💪

Hola! Soy Gaby, tengo 46 años, estoy en plena perimenopausia y algunos días siento que mi cuerpo y yo ya no hablamos el mismo idioma. Sofocos, barriga que aparece de la nada, cambios de humor que ni yo misma entiendo... Y en medio de todo eso: mi hijo preadolescente, con sus propias hormonas revolucionadas. El choque generacional y hormonal en casa es... épico. Lo digo con amor, pero es épico. La buena noticia es que no tienes que vivir esto sola, ni intentar entenderlo sola. En la comunidad somos un montón de mujeres navegando exactamente lo mismo — cada una a su ritmo, pero todas juntas. Si sientes que algo ha cambiado en ti y todavía no sabes muy bien cómo manejarlo, este es tu sitio. Entra. Aquí te entendemos.