Hoy me siento contenta! A veces me dura mas ratos que otros, pero en este momento me siento feliz. Porque he coincidido con mujeres que me comprenden, que me escuchan, que empatizan conmigo. Que suerte encontrarse esto por la vida, ¿Verdad? Aquí estamos justamente para eso, para comprenderte, escucharte, empatizar contigo y acompañarte en el proceso de la menopausia. ¿Y tu? ¿Tu como te sientes hoy?¿Te deja el cambio hormonal sentirte como te gustaría?

Hoy a la mañana hablaba con una amiga, que con 66 AÑAZOS, aun sigue sufriendo sofocos esporádicos. Mientras hablábamos empecé yo a quitarme el jersey porque de golpe sentí que habían subido 15 grados!!! Madre mía, qué sofoco de golpe! La invité a entrar y que siga los consejos del Classroom. ¿Y tu? ¿Cómo llevas tus sofocos?

Buenos días 🌞 Hoy me he levantado con el ánimo caído, hay días que estoy eufórica y días que se me viene el mundo encima, y hoy es ese día, además de haber tenido toda la noche el mismo sueño que me lleva un poco coleteando..... Y tú? Como te sientes hoy? Cuéntamelo,

Este rincón de nuestra comunidad es para eso exactamente: para que cada una de nosotras pueda escribir, sin filtros y sin miedo, cómo se siente hoy. Un día con energía, un día con niebla mental, una noche sin dormir, una sensación rara que no sabes ni cómo nombrar… todo tiene cabida aquí. Porque una de las cosas más duras de esta etapa es sentir que te pasa a ti sola. Y no. Nos pasa a muchas. Lo que para ti hoy es un 'creo que me estoy volviendo loca', para otra fue su martes pasado. Y saberlo, leerlo, verlo escrito por otra mujer… cambia absolutamente todo. Aquí no hay respuestas perfectas ni hay que justificarse. Solo escribir lo que sientes en este momento y leer lo que sienten las demás. A veces con eso basta. Otras veces alguna compartirá algo que te dé una pista, una idea, un recurso o simplemente un 'a mí también me pasa' que te acompañe el resto del día. Recuerda: tu cuerpo no está fallando. Está funcionando con nuevas reglas. Y aprender a leerlo empieza por escucharte, ponerlo en palabras y dejar que otras mujeres caminen a tu lado. Te leo. 🌸 Cuéntame: cómo te sientes hoy?