Hola comunidad! me gustaria ayudarlos, suban videos de sus entrenamientos y lo analizamos para corregir su técnica.

gracias por sumarse a esta comunidad

Hola comunidad, ¡muy buen Sábado!Quería agradecerles a todos por sumarse y por las ganas de aprender juntos. Me encanta escuchar las opiniones de los demás, porque uno aprende muchísimo al hacerlo y también logra entender diferentes perspectivas y contextos. Aprovecho para abrir el debate: ¿qué piensan sobre las técnicas de ejecución? ¿Qué tan relevantes creen que son para la hipertrofia? Me interesa mucho leer sus opiniones al respecto.

Bienvenidos a la comunidad 💪 La idea de este espacio es simple:👉 aprender a entrenar mejor👉 dejar de perder tiempo en el gym👉 y entender el por qué de cada cosa que hacemos Para arrancar, quiero conocerlos:¿cuál es su principal objetivo hoy? Los leo 👇

Estoy aquí para ayudarles a entrenar mejor. ¿Qué dudas tienen sobre ejercicios, rutinas o cómo empezar? ¡Pregunten lo que quieran!