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11 contributions to COMUNIDAD NERD
0 likes • 18h
si para analizar un ejercicio, debes tener en cuenta, la resistencia los puntos de aplicación, y saber que articulaciones se mueven, desde ahi podes sacar el BME (Brazo de momento externo).
May 6 •
ENVÍEN SUS VIDEOS
Hola comunidad! me gustaria ayudarlos, suban videos de sus entrenamientos y lo analizamos para corregir su técnica.
0 likes • May 7
@Damian Medici gracias por compartirlo acabo de subir un video sobre este ejercicio
1 like • May 7
@Jaime Diaz si claro
May 2 •
TÉCNICA DE EJECUCION
Hola comunidad, ¡muy buen Sábado!Quería agradecerles a todos por sumarse y por las ganas de aprender juntos. Me encanta escuchar las opiniones de los demás, porque uno aprende muchísimo al hacerlo y también logra entender diferentes perspectivas y contextos. Aprovecho para abrir el debate: ¿qué piensan sobre las técnicas de ejecución? ¿Qué tan relevantes creen que son para la hipertrofia? Me interesa mucho leer sus opiniones al respecto.
1 like • May 5
@Jaime Diaz coincido, a veces no solucionamos el problema sino lo complicamos y la Biomecánica es para dar solucion
1 like • May 5
@Adriana Rojas siempre se puede aprender mas asi que te animo a que continues aprendiendo cada dia
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Joined Sep 15, 2025