颱風天 · 默默瑜珈練習所

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王茉柔

2d • ♥️感恩報喜

颱風天

我不是個會在家做瑜珈的人，週平均上2-3堂課，所以課跟課之間會有5天在放飛😅

每次休息後的那堂課，身體不只緊還痠，痠到極致痠到想哭，所以老師們常說瑜珈很現實，一段時間沒練習，身體會告訴你。

強迫自己動起來吧！勇猛精進😂

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6 comments

王茉柔

颱風天

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skool.com/more-more-yoga-shala-9671

💫 陪你慢慢放鬆下來，重新找回呼吸與身體的連結。🤍

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