上一集我們談到，中高齡真正的優勢，是 「經驗 × AI」；這一集，我想把問題再往前推一步：如果已經四、五十歲，甚至離開職場一段時間，現在的企業還願意給中高齡者機會嗎？ Shelly 不只給了數據，也分享了許多真實案例。 🌿 真正卡住我們的，往往不是年齡，而是心裡那道坎 很多中高齡者會先否定自己：覺得沒有一技之長、不敢說「我會」、甚至還沒跨出去，就先告訴自己「太晚了！」。 但 Shelly 提醒我們，你得先讓別人看見妳。有人 63 歲，投了三百次履歷，繞過門市、客服等不同工作，最後三年後重新回到熟悉的公關公司做總務。她證明了一件事：你夠堅持，別人就會看見你的堅持。 ✨ 五十歲之後，不是證明自己還年輕，而是終於有能力決定，接下來，我想成為誰？ ✨ 在這集節目中你會聽到： 企業願意聘用中高齡工作者重回職場的現況 中高齡如何透過數位學習與作品，重新增加職場能見度？ 為什麼 AI 時代要「先設計生活，再設計工作」？ 五十歲後，如何突破自我設限，重新找到熱情與自信？ 如何把興趣、斜槓與第二人生，發展成新的職涯可能？ 立即收聽這集節目: EP150：先設計生活，再設計工作：五十歲之後，如何活出自己的第二人生？ https://superwomen.firstory.io/episodes/cmtr1ymgl01xb01w0cbat3hsw #104高年級 #吳麗雪 #Shelly #第二人生 #中高齡求職 #中高齡就業 #重回職場 #活出自我 #高年級實習生 #AI時代 #AI職涯 #第三人生

這一集節目我特別榮幸邀請到 104高年級事業群總經理-吳麗雪 Shelly。因為訪談內容太精彩，我特別拆成上下兩集，希望完整保留她對中高齡職涯、AI、第二人生與企業用人的第一線觀察。 45～65歲，不是退場，而是第二人生的準備期 台灣進入超高齡社會，加上 AI 快速改變工作方式，許多四、五十歲以上的工作者開始焦慮：企業還需要我嗎？我的經驗會不會被科技取代？ Shelly 提醒我們，與其一直問「我還能做什麼」，不如開始思考：「接下來，我想創造什麼？」 真正的優勢，是「經驗 × AI」 AI 可以幫助我們加速工作，但多年累積的判斷力、產業經驗與解決問題能力，仍然是中高齡最珍貴的資產。真正重要的，不是你會多少 AI 工具，而是你能不能運用工具，把經驗轉化成更高的效率與成果。 讓企業先看見能力，再看見年齡 中高齡求職確實面臨年齡偏見，因此更需要透過去年齡化展示與實際成果，提高自己的能見度與說服力。 ✨ 在這集節目中你會聽到： 1. 45～65歲如何準備第二第三人生曲線? 2. 中高齡如何用「經驗 × AI」放大專業? 3. 企業真正看重的是產值，不只是工具 4. 求職如何從紙本履歷升級成能力展示? 5. 如何培養持續學習與不被淘汰的能力? 👇立即收聽這集節目: 🎙EP149:104高年級吳麗雪Shelly-別再問「我還能做什麼?」：中高齡真正的優勢，是經驗 × AI。 https://superwomen.firstory.io/episodes/cmtiq731600g201vy4olbfnx8 #中高齡職涯 #AI職場 #第二人生 #104高年級 #吳麗雪Shelly #中高齡求職 #熟齡轉職 #女性職涯 #超高齡社會 #芳齡在線

這一集節目我剛好從劉軒採訪 iKala 共同創辦人程世嘉提出的「智慧通膨」談起。當 AI 把認知工作的成本壓到極低，人人都能快速產出七、八十分的成果，過去我們引以為傲的經驗與專業，也可能因此被稀釋。對資深工作者來說，AI 是放大器；但對剛進職場的新人而言，卻可能形成一道殘酷的「生存斷層」，因為過去用來磨練能力的初階工作，正快速被 AI 接手。 那麼，當硬技能愈來愈容易被取代，我們還剩下什麼？ 剛好這也是我這半年一直透過AI 工作不斷在探索的經歷。 在這集節目你可以聽到： 1. 什麼是「智慧通膨」？ 2. AI正在拉開職場的兩極差距 3. AI時代真正稀缺的是「人味」 4.原創內容為什麼依然更有力量？ 5.守住大腦頻寬，才能長出品味與品牌 AI 時代，不必急著跟機器比誰更快。先學好自己，再說好自己的故事。當技術門檻被拉平之後，你真正不可取代的護城河，就是你這個人的故事和溫度。 立即收聽這集節目： ＥP148：智慧通膨之下，技術都能被 AI 取代，唯有你的故事不能：守住人味、品味與大腦頻寬 https://superwomen.firstory.io/episodes/cmt9ralw2013t01xkf2bx0vwn 📌 九月《AI Podcast 聊天煉金術》四次實戰營開課囉!零基礎、一支手機就開始，一個月就幫你完成從節目定位到上架變現。 歡迎報名連結 👉 台北教室👉桃園教室 #芳齡在線 #FemaleOnAir #智慧通膨 #AI職場 #個人品牌 #說故事 #人味 #注意力 #芳棠JEAN #智慧通膨 #程世嘉 #iKala #劉軒 #AI職場 #AI取代 #生存斷層 #個人品牌 #說故事 #人味 #注意力商人 #大腦頻寬 #自媒體 #AIPodcast #女性創業https://superwomen.firstory.io/episodes/cmt9ralw2013t01xkf2bx0vwn

看見你的金錢模式，打開財富流動- 你是不是也曾經有這些感受？ 明明很努力，收入卻總是不穩定； 有能力，卻不敢開價或收費； 知道自己想改變，卻總是在行動前猶豫； 甚至常常覺得錢來得快、去得也快。 這場工作坊將透過《圓夢領航》桌遊、牌卡與引導式對話， 陪你探索影響收入、自我價值與行動選擇的內在模式。 你不需要懂身心靈，也不需要有任何桌遊經驗。 我們會從遊戲中，一步步看見： * 你目前的金錢模式 * 影響你的限制信念 * 自我價值與收費的關係 * 真正想要的財富方向 * 現階段最需要突破的卡點 * 下一步可以開始的實際行動 報名連結＞＞＞https://senior.104.com.tw/c/6a79d01bafdde897038512ad >>>你將帶走 * 看懂自己的財富模式 * 找到真正卡住自己的原因 * 重新看見自己的價值與優勢 * 釐清目前最重要的突破方向 * 帶走一個可以立即執行的行動 * 理解「內在覺察 × 外在財商」如何一起運作 - 活動特色: - 桌遊互動 × 深度覺察 × 引導對話 × 行動整理 - 不是單純玩桌遊， - 而是透過遊戲情境，看見自己在金錢、工作、選擇與行動中的模式。 - 適合對象: - * 想提升收入或突破現況的人 - * 正在創業／經營 課程進行流程 形式｜桌遊互動 形式｜牌卡探索 形式｜引導分享 形式｜整理行動 講師介紹： Erica 愛莉卡 人間天使療心室主理人/SeeMe身心靈品牌創辦人／圓夢領航師 具品牌企劃、專案整合與教育培訓背景，現專注於自我覺察、金錢信念與人生方向探索。擅長透過桌遊、牌卡、引導式對話與能量覺察，協助參與者看見內在模式、釐清方向，並將覺察轉化為具體行動。 現為英國天使靈氣®導師、美國金錢靈氣導師、藝術療癒師、Access Bars®執行師，累積超過 500+ 一對一引導與課程陪伴經驗。 ＃芳齡ｅ學苑＃圓夢桌遊＃財富桌遊＃身心療癒＃自我覺察＃金錢信念＃

這四堂課是什麼？ 以《同畫・同話》為名，邀請你先回來一下的系列工作坊。透過「同畫」的專注創作，開啟與內在的「同話」。它不是傳統繪畫課，也不是單純的心靈課，而是一段透過藝術創作進行自我探索與交流的旅程。以「圓」為起點，從呼吸靜心開始，體驗不同的創作方式與媒材，把注意力帶回當下；不追求畫得多美，而是畫得有多「你」。 你有多久，沒有留一點時間給自己了？ 生活裡，我們總忙著回應日常、照顧身邊的一切。隨著年齡增長，也越來越習慣理性分析、衡量風險，在不知不覺中，把直覺力與探索未知的勇氣收了起來。 也許，你需要的不是再多想一點，而是先回來一下。 暫時放下外界的聲音與慣性的判斷，給自己一點停頓與整理的空間，重新拾起直覺與探索的勇氣，或許會發現，原來還有更多可能。 - 課程亮點 - 小小班，自在多｜重視體驗品質，自在靜心創作。 - 零基礎，很可以｜不以臨摹或技巧為核心，第一次接觸藝術創作也能安心加入。 - 每堂有，新玩法｜每堂體驗不同創作法及自我探索，學習與樂趣併進。 - 說不說，都可以｜不評判、不強迫分享，學員可依自身狀態自在表達。 - 自己畫，也一起玩｜前三堂可帶回個人作品，第四堂體驗共同創作。 - 不劇透，多探索｜課程保留部分未知，少一點預判，多一點親身感受。 - 可單堂，可四堂｜單堂各有主題，四堂前後串聯，自由選擇參加方式 這堂課適合誰？ • 工作、家庭、關係全部都顧到了，卻忘記照顧自己的你。 • 進入輕熟齡+或退休生活，正在準備邁入人生下個階段的你。 • 腦袋每天轉不停，想找個下午放慢速度、換換心情的你。 • 看到藝術創作很心動，卻總覺得自己沒天份的你。 • 想重新找回直覺、好奇心與一點點玩心的你。 • 喜歡小班活動，希望自在創作、輕鬆認識同好的你。 報名連結＞＞＞https://senior.104.com.tw/c/6a79d2f9afdde8970385caa8 《先回來一下》系列一（為期4堂，可單堂報也可以四堂合報） •9/9 同畫・同話1：在無束裡，遇見自己 ( 直感輪圓，個人作品: 11x11 杯墊) •9/16同畫・同話2：在交錯中，看見邊界 ( 線繪輪圓，個人作品: 17x17 ) •9/30同畫・同話3：在微小處，積沙成塔 ( 點繪輪圓，個人作品: 15x15 ) •10/7同畫・同話4：走出畫紙，隨心共融 ( 排列輪圓，團體作品) 🎁合報優惠:【八月底前報名早鳥單堂 1,480 (四堂合報再優惠總價5,580，平均單堂只要1,395)】🎁好禮兌換:四堂合報享有優惠價之外，另加贈價值 NT$1,500花晶放鬆體驗乙次（體驗內容請私訊客服了解）。 ※ 本體驗為合報限定贈禮，可自由選擇是否使用；未使用恕不折抵現金、課程費用，亦不更換其他商品或服務。※ 花晶放鬆體驗限生理女性使用；男性合報者可轉贈女性親友。 • 到場提醒：場地採時段租用，請學員準時到場。 • 課程費用、上課地點、報名截止及退費規則：依平台最終上架資訊公告。 • 敬請配合教室規範，共同維護乾淨舒適的療癒環境。 講師介紹：Summer 現任：《先回來一下》系列工作坊 創辦人 專長：藝術陪伴｜花晶照護｜身心覺察引導 關於我： 喜歡透過探索體驗，開啟不同視角重新看待自己與生活。 對我來說，創作不只是完成一件作品，更是觀察、感受、內化與交流的過程。 以感官體驗與探索式學習為核心，結合藝術、身體與生活，陪伴大家在沒有標準答案、沒有比較壓力的氛圍中自在創作、安心分享。希望每位走進空間的人，都能享受創作的樂趣，並在交流中發現更多不同的觀點與可能。 教學經歷： 曾於企業、社區與市集帶領身心覺察工作坊，透過多元工具引導大家回歸當下，回到本初。《先回來一下》是將這份陪伴經驗落實為系列工作坊的起點；而《同畫・同話》則是系列首站，以藝術探索為入口，透過創作與交流，邀請每個人在體驗中發現生命的更多可能。 教學特色： 課程風格秉持不框架、不說教、不評判，不著重臨摹，非制化教學，引導學員能在安全自在的空間裡，回到當下、回歸本初，自然地與自己相遇。 ＃芳齡ｅ學苑＃療癒畫工作坊＃身心靈療癒＃曼陀羅創作＃覺察＃內在平衡