4d • 7 dias de travessia
Travessa 4 dia
quando deixo de fazer exercício, voltam o aumento de peso, as dores, a tristeza e a baixa autoestima.
O exercício não era apenas atividade física, era também o meu momento, o meu cuidado comigo mesma.
Talvez o meu corpo e as minhas emoções estejam a mostrar-me que preciso desse tempo para mim, não como obrigação, mas como forma de equilíbrio.
1
1 comment
Travessa 4 dia
powered by
skool.com/metodo-idecode-8674
Bem vindos! Estás na Hub Marlene Guerreiro Teixeira um espaço de união e pertença onde deixamos de olhar para fora e passamos a decifrar a vida!
Suggested communities
Powered by