Da håper jeg alle har kommet i gang og fått testet Day 1. Det blir uker som blir mer travle enn andre, så prøv å lage deg en god rutine fra start av her. Anbefaler virkelig å få inn 4 små økter i uken. Noen har sagt det føles bedre å gjøre etter økt. Det må dere gjerne gjøre. Men anbefaler å bruke dette som en del av oppvarmingen ☺️