20d • General discussion
Por qué la mayoría falla el corte aunque ‘haga todo bien’
Lo que más corrijo a atletas que no trabajan conmigo o nutris no son protocolos, son decisiones mal ordenadas.
Atletas o Nutricionista que mandan a:
-Tocar sodio muy pronto
-Vacían Ch sin saber si pueden
-Usan sauna como base y no como herramienta
El problema no es falta de disciplina
Es falta de Criterio
Se trata de pensar en el corte no de copiar recetas
Si quieres dejar de improvisar fight week tras fight week, aquí es donde se arregla
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Por qué la mayoría falla el corte aunque ‘haga todo bien’
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