1d • Notes 📝
Note #40 Save Your Energy
Date: 17-1-26 (Saturday)
Title of the lecture: Save Your Energy
Course: Mental Mastery for Unstoppable Growth
- Q: What's this lecture about?
- A: This lecture tells us about the energy that we have and get everyday and how do we waste it and what can we do to use it properly.
KEY-POINTS:
- Learn to identify the signs that your body is showing you.
- What to do when you're in your Lowest Energy.
- What to do when you're in your Highest Energy.
- The more decisions you make, the more energy you'll consume.
- Learn to observe things.
WHAT I LEARNED:
I learned about the concept of energy and how does it work.
MY ACTION:
Research more about the energy topic and understand it better so I can implement it in my life.
JAZAKALLAH 😇
تاریخ: 17-1-26 (ہفتہ)
لیکچر کا عنوان: اپنی توانائی محفوظ کریں
کورس: مینٹل ماسٹری فار اَن اسٹاپ ایبل گروتھ
سوال: یہ لیکچر کس بارے میں ہے؟
جواب:یہ لیکچر ہمیں اس توانائی کے بارے میں بتاتا ہے جو ہمیں روزانہ ملتی ہے، ہم اسے کیسے ضائع کر دیتے ہیں اور اسے درست طریقے سے کیسے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
اہم نکات:
- اپنے جسم کے اشاروں کو پہچاننا سیکھیں
- جب توانائی کم ترین سطح پر ہو تو کیا کرنا چاہیے
- جب توانائی بلند ترین سطح پر ہو تو کیا کرنا چاہیے
- جتنے زیادہ فیصلے کریں گے، اتنی زیادہ توانائی خرچ ہوگی
- چیزوں کو غور سے دیکھنا اور سمجھنا سیکھیں
میں نے کیا سیکھا:
میں نے توانائی کے تصور اور یہ کہ یہ کیسے کام کرتی ہے، اس بارے میں سیکھا۔
میرا ایکشن:
توانائی کے موضوع پر مزید تحقیق کرنا اور اسے بہتر طریقے سے سمجھنا تاکہ میں اسے اپنی زندگی میں نافذ کر سکوں۔
جزاک اللہ 😇
4
2 comments
Note #40 Save Your Energy
powered by
skool.com/make-1k-5k-in-30-days-8449
Media Valley School is the fastest way to hit $1K/month with freelancing or agency work. Guaranteed.
Land your first $1K month in 30 days
Suggested communities
Powered by