Mi compromiso desde mi personaje

Tenia pendiente desde mi sesión con Ronald establecer mi compromiso, asi que quiero compartirlo con la comunidad. Me comprometo a cuidar mi salud física y emocional con disciplina y constancia, desde mi personaje, como una persona valiosa y comprometida, que se ama a sí misma, incorporando más movimiento en mi dia a dia, alimentándome de manera consciente y regulando mis horarios de descanso, conciente de mi gestión emocional para transformar la ansiedad y la frustración en energía constructiva para asumir mi responsabilidad sobre lo que depende de mí. Más allá de una cuestión de salud este compromiso lo hago por que de mi salud y bienestar depende también el poder esta presente, activa y fuerte para mi familia, sobretodo mi hijo mayor que depende mucho de mi ya que tiene un problema de autismo, mi compromiso es principalmente con y para él ❤️

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