Apr 26 • ✌️Espejo de la Responsabilidad
1 mes aplicando los conocimientos
Desde que empecé a hacer caso de los consejos de Xavi, ( fijarme más en la técnica, fases excéntricas más lentas, intensidad en el entreno,... ) noto una gran mejoría en la potencia y fuerza en general 🤙🤝
Sábado de core + 7km andando a buen ritmo
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1 mes aplicando los conocimientos
skool.com/maestria-corporal-4118
¿Cuando fue la última vez que te miraste con orgullo al espejo?
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