Ce matin séance de Hiit et abdos d’hier que je n’avais pas pu faire + séance de marche active.
Ce midi, haricot vert au air fryer, des pâtes protéinées et 2 œufs au plat.
Avons-nous le droit à des en-cas dans l’après midi ? Si oui, lesquels ?
Belle journée ☀️