Le regard des autres
S’affirmer, ce n’est pas seulement dire ce que tu penses.
C’est aussi oser le faire… même quand tu te sens observé(e).
Le regard des autres peut devenir un filtre invisible :
il te fait douter, te lisser, te retenir.
🌿 Le regard des autres, c’est souvent :
🌿 la peur d’être jugé(e) ou mal perçu(e)
🌿 le besoin d’être validé(e)
🌿 l’envie de rester “acceptable” aux yeux de tous
🌿 l’habitude de te définir à travers l’extérieur
Alors tu ajustes, tu adoucis, tu retiens…
jusqu’à ne plus savoir ce que toi, tu penses vraiment.
Mais le regard des autres change.
Il fluctue.
Il ne t’appartient pas.
Et construire ton identité dessus,
c’est bâtir sur quelque chose d’instable.
✨ S’affirmer, c’est déplacer ton centre de gravité :
du regard des autres… vers ton regard intérieur.
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Le regard des autres
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