8d • New Vibes ✨️
Automatisme
Un automatisme, ce n’est pas un défaut.
C’est une réponse apprise qui s’est installée… souvent pour nous protéger.
Ce jour-là, le travail n’était pas de lutter contre nos automatismes,
mais de les rendre visibles.
Quand quelque chose me touche, est-ce que je réagis toujours pareil ?
Quand je suis stressé·e, fatigué·e ou bousculé·e,
est-ce que je fuis, je contrôle, je m’adapte, je me tais, je compense ?
Le retour à soi commence quand je réalise que
je ne suis pas mes automatismes…
je suis celui ou celle qui peut les observer.
Aujourd’hui, observe sans corriger :
👉 qu’est-ce que je fais automatiquement, sans même m’en rendre compte ?
Parce que ce qui est vu cesse peu à peu de gouverner.
Et là, un nouvel espace de choix apparaît 🌱
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Automatisme
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C’est là où les âmes en chemin trouvent des clés pour toutes leurs étapes d’éveil ✨️
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