15d • Preguntas Aquí
Press en Plano escapular
Buen día a todos
Ericka quisiera que me aclares algo por favor
Viendo el módulo 1 que hablan de los movimientos arriba de la cabeza en el plano escapular. Todo el recorrido debe ser así? Desde los hombros hasta terminar la flexión de hombro arriba de la cabeza? O al llegar arriba ya puede estar en plano frontal? Tengo la duda porque por ejemplo con barra libre en un press militar siempre he visto que termina en plano frontal y no escapular. O quienes hacen halterofilia un snatch o jerk, una sentadilla de arranque. Que sucede en esos movimientos en relación al plano frontal y escapular?
0
1 comment
Press en Plano escapular
skool.com/kineticclub
Un club de aprendizaje y actualización continua para fisioterapeutas, entrenadores y amantes del movimiento humano basada en evidencia científica.
Leaderboard (30-day)
1
+5
Powered by