với hơn 10 năm kinh nghiệm thì chúng tôi có thể nói với bạn 1 điều rằng sớm hay muộn thì bạn cũng cần phải chăm sóc cho sức khoẻ của mình nếu bạn biết cách thì mọi chuyện sẽ dễ dàng hơn rất nhiều hằng ngày bạn đang làm gì để chăm sóc cho sức khoẻ của bạn hãy chia sẻ thêm để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn tốt hơn nhé

Bạn có biết?Tinh thần thoải mái là một trong ba trụ cột cốt lõi của sức khỏe bền vững, bên cạnh khí huyết lưu thông và dinh dưỡng đầy đủ. 🍀 Khi tâm trí bạn căng thẳng, cơ thể cũng rối loạn.🍀 Khi bạn lo âu, mất ngủ, dễ cáu gắt – đó không chỉ là vấn đề tâm lý, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất. Vậy nên, chăm sóc tinh thần chính là nuôi dưỡng sự sống từ bên trong.Hãy dành mỗi ngày một chút thời gian để:✨ Hít thở sâu – kết nối lại với thiên nhiên✨ Tĩnh tâm – lắng nghe chính mình✨ Biết ơn – dù chỉ là điều nhỏ bé nhất 📌 Gợi ý nhẹ: Một tách trà thảo mộc, một bản nhạc dịu êm hay 5 phút thiền sáng cũng đủ để “khởi động lại” năng lượng tích cực trong bạn.

Chị năm nay đã gần 40 tuổi. vậy mà vẫn còn dậy thì em ạ Thật à chị? Ừ, chị không nghĩ rằng điều đó lại là thật Chị nói mà nhiều người không tin Họ cứ tưởng chị đi làm ngực cơ Đòi vạch ra để xem, trớ trêu vậy đấy Bỏi vì họ đa đi cùng chị nhiều năm qua, ngày hôm nay thấy chị thay đổi họ không thể tin nổi. Trước đây thì không ai biết đâu là lưng, đâu là ngực Nhưng bây giờ thì khác rồi nhé. Đâu ra đấy. Lúc trước chị cứ mong rằng mình có ngực để mặc quần áo cho đẹp. Bây giờ có rồi mà thấy nó vẫn còn chưa dừng lại. cứ sợ lại bị to quá ha ha vâng ạ. Đến bản thân chúng tôi cũng không thể tin được điều đó lại có thể xảy ra. Cơ thể của chúng ta là 1 cỗ máy hoàn hảo các bạn ạ. Khi các bạn thực sự biết cách chăm sóc cho nó thì nó sẽ tự biết điều chỉnh để cho phù hợp nhất với cơ thể của bạn. Chỗ nào cần to thì to Chỗ nào cần nhỏ thì nhỏ Mà chắc tầm này thì chiều cao muốn cao hơn thì vẫn khó các bác ạ. Biết đâu trong tương lai lại giúp được khách hàng 40 tuổi cao thêm đc 3-5cm tự nhiên thì vi diệu lắm nhỉ. Hãy chia sẻ cho ai cần nhé!

1 trong số những lý do khiến bạn không đạt được điều gì đó trong cuộc sống này đó chính là việc bạn chưa bắt đầu làm nó có thể bạn sẽ có nhiều rào cản khiến bạn chưa bắt đầu 1 việc gì đó bạn không có đủ tiền bạn không có đủ kiến thức bạn không có thời gian.... và còn nhiều rào cản nữa bạn nghĩ mà xem, có ai chờ khi đầy đủ mọi thứ rồi mới bắt đầu không? liệu khi đó bạn còn thực sự cần nó nữa không? đã có quá nhiều người vì chờ đợi mà họ đánh mất cả cuộc đời tất cả những người có được cuộc sống mà họ mong muốn, hay những người họ đã đạt được những điều mà bạn mong muốn bởi vì họ có 1 điều khác bạn. đó chính là họ "BẮT ĐẦU" trước khi họ có được những điều kiện cần thiết. sau khi bắt đầu thì họ từng bước hoàn thiện bản thân, họ giải quyết từng vấn đề gặp phải trên con đường đó. ở đây tôi không nói rằng tất cả những người "BẮT ĐẦU" họ đều thành công. nhưng chắc chắn rằng khi họ bắt đầu thì cơ hội thành công của họ có thể là 5%-10%-50%-80%-100%, còn nếu không làm thì cơ hội thành công của bạn là 0%. cho dù bạn có chuẩn bị như thế nào thì trên con đường đó bạn vẫn phải liên tục hoàn thiện bản thân, bạn vẫn phải học thêm những điều mới, tôi biết rằng điều này ra không dễ dàng chút nào cả, những hãy "BẮT ĐẦU" khi bạn còn có thể riêng với việc chăm sóc sức khỏe, nếu bạn đang ở đây và bạn thực sự quan tâm đến việc cải thiện sức khỏe của mình thì chúng tôi có thể nói 100% rằng khi bạn băt đầu và làm theo những gì chúng tôi hiểu rõ, những gì chúng tôi đã và đang làm cho bản thân mình và những người khách hàng đã được chúng tôi chăm sóc. họ đều có kết quả rất rất khác biệt chúng tôi mất gân 10 năm để có thể tìm ra được điều đó còn các bạn ở đây các bạn không mất chút thời gian nào để thử nghiệm và sửa sai. các bạn được thừa hưởng lại toàn bộ những gì chúng tôi đã đánh đổi. việc nắm bắt hay không là ở chính các bạn. hãy Đặt lịch phỏng vấn với chúng tôi khi bạn sẵn sàng, hãy hành động ngay khi bạn còn có thể có thể khi lịch của chúng tôi kín thì bạn sẽ phải chờ đợi để được phục vụ

chăm sóc sức khỏe giống như khi chúng ta trồng 1 cái cây chúng ta muốn cái cây có thể lớn lên và trở thành cây cổ thụ thì việc quan trọng nhất là đều đặn tư duy sai lầm của nhiều người khi chăm sóc sức khỏe là dồn dập 1 khoảng thời gian rồi sau đó dừng lại chăm sóc sức khỏe các bạn hãy làm nó hằng ngày, hằng ngày đều đặn tại sao lại như vậy? cơ thể của bạn cần làm quen với trạng thái mới, và nếu bạn thay đổi thói quen thì cơ thể của bạn lại thích nghi tiếp, nếu bạn thay đổi liên tục thì cơ thể của các bạn sẽ hoạt động bất thường và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. đó là câu trả lời cho câu hỏi của nhiều người là, tại sao khi đang có thói quen hút thuốc hoặc uống rượu sau 1 thời gian dài, đến khi dừng lại 1 thời gian thì nó lại đổ bệnh này bệnh khác. cơ thể của các bạn đang phải gồng mình lên để chống lại các tác nhân có hai cho cơ thể trong thành phần của các chất bạn đưa vào cơ thể. đển khi cơ thể của các bạn cạn kiệt, hoặc không thể chống lại được nữa nó sẽ suy sụp. tại sao có nhiều người đi khám phát hiện ung thư lại chuyển biến nguy kịch rất nhanh. các bạn lưu ý rằng, cơ thể của các bạn là 1 bộ máy hoàn hảo, cho dù các bạn có chăm sóc nó như thế nào nó vẫn sẽ thích nghi cho đến khi nó không thể thích nghi nữa. nếu bạn đang có suy nghĩ rằng khi bạn có vấn đề về sức khỏe thì các bạn có thể đến với bệnh viện, hoặc các cơ sở y tế để giải quyết vấn đề về sức khỏe của mình. đấy là bởi vì bạn đang có quá ít trải nghiệm trong cuộc sống thôi. việc đầu tiên là bạn hãy ý thức chủ động bảo vệ cở thể của mình bằng những thói quen lành mạnh ăn, uống, thể dục, chế độ ngủ nghỉ.... đến 1 độ tuổi thì các bạn không thể chống lại được sự lão hóa của tự nhiên. bạn sẽ gặp các vấn đề về sức khỏe, có nhiều người có được phước báu, được cha mẹ di truyền cho 1 cơ thể khỏe mạnh, và họ chủ quan nghĩ rằng họ sẽ mãi khỏe mạnh. điều đó không có gì sai cho đến khi họ có vấn đề về sức khỏe. bạn hãy trang bị cho mình kiến thức để chăm sóc sức khỏe càng sớm càng tốt. bạn sẽ hạn chế được rất nhiều vấn đề về sức khỏe, thời gian vào viện, và tiết kiệm các khoản chi phí khổng lồ