La mayoría de la gente entrena igual de aburrido que hace 20 años: mismas máquinas, mismos ejercicios, cero flow. Aquí no viniste a repetir lo de siempre.
Viniste a aprender a moverte mejor, más fuerte y con estilo. Y lo vamos a hacer con la herramienta más versátil que existe: la kettlebell.
Kettlemaniako tómese usted los siguientes 60 segundos para leer atentamente sus próximos pasos:
PASO 1 - PRESÉNTATE AL GRUPO EN LA PUBLICACIÓN "QUEREMOS CONOCERTE" 🤝
Este viaje tiene el potencial de ser muy divertido y es aún más divertido cuando se hace con otros. Preséntate, cuéntanos de qué parte del mundo eres y cuánta experiencia tienes con pesas rusas.
PASO 2 - VE A LA PESTAÑA "AULA" Y EMPIEZA EL MÓDULO "ACTIVANDO EL MODO KETTLEMANIAKO"
Este módulo responderá un montón de preguntas frecuentes sobre cómo seleccionar los pesos iniciales de las pesas rusas, cómo acceder a los recursos de la comunidad y algunos fundamentos que todo practicante de pesas rusas debe aprender.
PASO 3 - NAVEGUA HASTA LA PESTAÑA "CALENDARIO" Y GUARDA NUESTRA LLAMADA SEMANAL EN DIRECTO EN TU CALENDARIO
Si no puedes conectarte al directo, no te preocupes. Todas las llamadas en vivo se grabarán y estarán disponibles para verlas en diferido en su modulo correspondiente una vez finalizada la llamada.
¡¡Estoy deseando verte comenzar a mover esas bolas de colores!!
No pienses mucho y empieza. La acción imperfecta siempre gana.
⚡ La regla número uno aquí:
✅Si participas, mejoras
❌Si te quedas mirando, nada cambia.
🔥 Bienvenido. Ya formas parte del mejor club de entrenamiento de Kettlebell y salud en español. Y pronto del mundo. Quédate para verlo.😏