Activando El Modo Kettlemaniako Pro
MODULO 1: PRIMEROS PASOS //
Este es tu punto de partida. Este módulo es tu entrada al club: aquí descubrirás cómo funciona la comunidad, qué esperar y que te sientas parte de este gran movimiento desde el primer día.
Aquí aprenderás a aprovechar el classroom, qué camino seguir y tendrás tu primer mini-reto con la kettlebell para que no te quedes en “mirar desde fuera”, sino que entres a jugar desde ya.
No importa si eres nuevo o ya entrenas, todos arrancamos igual: Con compromiso y ganas.
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TRANSFORMA TU CUERPO EN 30 DÍAS
Este no es un reto más, es el inicio de tu transformación.
Durante 30 días entrenarás con kettlebell de forma inteligente, combinando fuerza, movilidad y control para que tu cuerpo funcione como una máquina real.
Cada día tendrás un plan claro, progresivo y retador que te hará sentir más fuerte, ágil y seguro.
Comparte y descubre cómo en un solo mes puedes dar un salto brutal en tu físico.
Los entrenamientos son para cualquier nivel y serán tu puerta al grandioso mundo de los kettlemaniakos
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Kettlebell News: Novedades y noticias de la semana
Las Kettlebell News son tu dosis semanal de noticias y descubrimientos que están revolucionando el entrenamiento. Desde nuevas técnicas, hasta curiosidades, hacks, sucesos y reflexiones que no verás en otro lugar.
Corto, práctico y diseñado para inspirarte a entrenar mejor y con más flow cada semana.
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🏋🏼♂️SAQUEN SUS KETTLEBELL A PASEAR
Cada semana tendrás dos entrenamientos semanales, únicamente necesitaras, una ktb y tu cuerpo.
SI tienes ambas cosas y 20 minutos, prepárate porque se viene lo bueno.
Preparados... listos... Snatch...
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❌ CORRECCIÓN DE ERRORES
En este módulo encontrarás las grabaciones de las clases en directo dedicadas a la corrección de errores. Aquí reviso tu técnica, señalo los fallos más comunes y te muestro cómo ajustarlos paso a paso. El objetivo es que entrenes con mayor seguridad, mejores tu rendimiento y sientas la confianza de estar progresando de la forma correcta.
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Swing: El Movimiento Más Maltratado Del Gym
SWING //
El swing no es balancear un hierro sin sentido. Es potencia pura, es aprender a usar la cadera como un resorte y a mover tu cuerpo como un atleta.
Aquí vas a descubrir la técnica real, los errores que te destrozan la espalda y cómo transformar un simple gesto en la base de tu fuerza y tu flow.
Si después de hacer swing te duele la espalda, se te fatigan antes los brazos y los hombros o si no eres capaz de progresar en carga, vamos a poner punto y final a esta situación,.
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Clean: Deja de darte martillazos en el brazo
CLEAN & POSICIÓN DE RACK //
El clean no debería doler.
No es golpear el antebrazo ni destrozarte con cada repetición.
Es técnica, control y suavidad.
En este módulo aprenderás cómo colocar la kettlebell con precisión quirúrgica, evitando golpes y logrando un movimiento fluido que te abrirá la puerta a todos los combos avanzados.
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KETTLEBELL 1.0 // DE 0 A 100
FORMACIÓN INTENSIVA DE KETTLEBELL // MÓDULO 1
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KETTLEBELL 2.0 // DE 100 A PRO
FORMACIÓN INTENSIVA DE KETTLEBELL // MÓDULO 2
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KETTLEBELL 3.0 // DE PRO A MAESTRO
FORMACIÓN INTENSIVA DE KETTLEBELL // MÓDULO 3
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KETTLEBELL 4.0 // DE MAESTRO A ÉLITE
FORMACIÓN INTENSIVA DE KETTLEBELL // MÓDULO 4
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7 Leyes Que Utilizan Los Pros para crear sus Flows
⚡ Crear combos y flows no es suerte ni magia: es método.
En este módulo vas a descubrir las 7 leyes que usamos los profesionales para construir secuencias que fluyen con potencia, ritmo y creatividad.
Aprenderás a combinar planos, transiciones y pausas para que tus movimientos tengan sentido, estética y control.
👉 Al terminar, no solo copiarás combos: serás capaz de diseñarlos tú mismo con la seguridad de un pro.
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Cambios de Plano: El secreto de los atletas pro
CAMBIOS DE PLANO //
Moverse en una sola línea es jugar con fuego.
Los atletas que dominan distintos planos no solo rinden más, sino que se lesionan menos.
Aquí aprenderás a girar, rotar y cambiar ángulos con seguridad, liberando tu cuerpo de rigideces y construyendo un movimiento atlético, adaptable y realmente fuerte.
Una buena capacidad de pivotar, será la calve de un buen rendimiento en cualquier deporte.
Sencillo, este modulo te permitirá entender como moverte como CR7
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Si Solo Conoces 8 Agarres Necesitas Ver Esto
CURSO COMPLETO ///
Si crees que solo existen 6 o 7 agarres, vas con el freno puesto.
En este módulo vas a descubrir un arsenal oculto de posiciones que transforman por completo tu forma de entrenar con kettlebell.
Cada agarre abre la puerta a nuevos combos.
Cuando termines, mirarás tu kettlebell de otra manera: no como una pesa, sino como una extensión de tu cuerpo lista para crear infinitas posibilidades.
El 98% de entrenadores solo conocen 4 o 5 agarres, tu aquí aprenderás mas de 15
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Un Cuerpo Con Movilidad Nunca Se Rompe!!
MOVILIDAD Y TÉCNICA BÁSICA //
💡 Un cuerpo fuerte sin movilidad es un castillo de cristal: parece sólido, pero se rompe fácil.
En este módulo aprenderás a mover tus articulaciones como fueron diseñadas: libres, estables y potentes.
🔑 La movilidad es la armadura invisible que protege tus músculos, tendones y ligamentos.
Al terminar, entrenarás con más soltura, menos dolor y con la confianza de que tu cuerpo está preparado para todo.
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Deep Squat: La Habilidad Que Te Mantendrá Joven
DEEP SQUAT //
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Unlock at Level 4
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BONUS 2: MISIÓN 7 COMBOS CON KETTLEBELL
Siete días. Siete combos. Una misión diseñada para que pases de la teoría a la acción y empieces a dominar el arte de enlazar movimientos con fluidez.
Cada combo está pensado para retarte, hacerte sudar y, sobre todo, enseñarte a crear flow real con la kettlebell.
⚡ Practícalos, compártelos en la comunidad y vive la experiencia de sentir cómo tu cuerpo gana control, fuerza y creatividad en cada sesión.
¿Aceptas la misión? 🚀
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Unlock at Level 5
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BONUS 3: MALABARES CON KETTLEBEL DE 0 A PRO
¿Te imaginas lanzar y atrapar la kettlebell como si fuera parte de ti?
El juggling no es solo espectáculo: es coordinación, reflejos y flow en estado puro.
En este bonus exclusivo aprenderás desde cero los malabares básicos, los agarres y transiciones más seguros, y tendrás una gran variedad de ejercicios para que puedas comenzar desde 0.
Además aprenderás que kettlebell escoger, y que necesitas para que sea seguro.
⚡ Prepárate para entrenar como nunca: divertido, desafiante y diferente.
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Private Course
Farmer Walk El Ejercicio Definitivo
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Este Curso de Ropeflow Ya Vale El Pago Anual
En este curso aprenderás paso a paso como iniciarte en el ropeflow, para que puedas utilizarlo tanto para calentar, como para entrenar o incluso para mejorar tu flow con kettlebell.
⚡ Solo este curso ya vale lo que pagas de mensualidad:
Te enseña una herramienta que puedes usar en cualquier sitio.
Mejora tu postura, tus movilidad y tu coordinación.
Y sobre todo, te engancha desde el primer día.
Una vez lo pruebes, no vas a querer soltar la cuerda.
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