21h • 🌀LLAVE_MAESTRA
Día 2 de Coherencia
Primeros días con el reto de Frecuencias Fibonacci.
Quería compartir cómo está siendo mi experiencia hasta ahora.
Al comenzar la meditación, mi mente suele hacer lo de siempre: aparecen pensamientos, recuerdos, cosas pendientes… Durante unos minutos siento ese ruido mental intentando llamar mi atención.
Pero, sin darme cuenta de cuándo ocurre, algo cambia.
Llega un momento en el que dejo de ser consciente del lugar donde estoy. Es como si el cuerpo desapareciera por un instante. No estoy dormida; sigo escuchando la frecuencia, soy consciente de mi respiración y, si quisiera, podría volver en cualquier momento.
La sensación se parece a estar soñando despierta. Un estado de profunda presencia y, al mismo tiempo, de desconexión de todo lo demás.
Cada meditación es diferente, pero cuando me permito dejar de controlar la experiencia y simplemente fluir, la profundidad que alcanzo me sorprende.
No sé cómo será este camino durante los próximos 21 días, pero tengo mucha ilusión por descubrir todo lo que me irá mostrando.
¿A alguien más le ocurre esa sensación de “estar y no estar” durante la meditación? Me encantaría leer vuestras experiencias. 🙏✨
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Día 2 de Coherencia
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