Buenos dias grupo!! Hoy he tenido que madrugar mas de lo normal y no he podido escuchar el audio (espero hacerlo a mediodia🙏🏾),. Entre visita o tarea trato de respirar un momento de forma acompasada y eso me ayuda a estar tranquilo no dejando que el stress se dispare, la verdad es que en poquitos días como ha crecido la consciencia, el estar presente, el desconectar el piloto automatico en el que vivimos. Aquí sigo a pie del cañón, 100% entregado al experimento. Que tengáis un bonito día🙏🏾