1d (edited) • 🌀 Reto 21días
Anclados día 11 y 12
Ayer no puse mi feedback, a ver, ciertamente estoy en un momento de mucho movimiento, por diversas circunstancias…. Y estoy sorprendida de que en un momento como este siga manteniendo la calma y no esté sufriendo la ansiedad habitual que yo suelo tener, me acuerdo de respirar de hecho, me viene la mente el sonido de la respiración del audio… y mis pensamientos son mucho más positivos, y de empoderamiento.. aunque a veces me surge el sentimiento de no puedo con esto, simplemente lo respiro y no me dejo llevar… dándome cuenta que puedo respirar
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Anclados día 11 y 12
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