Hace días que termine la tercera fase de solfegio y me faltan 365 puntos para poder pasar a este nivel!! Mientras vuelvo a obtener los puntos necesarios que rutina debería repetir para no perder la costumbre?? Quizás parando hasta que los consiga pueda perder los hábitos Gracias

Día 12 de la segunda vuelta, la respiración rápidamente fluye y sintoniza, el cuerpo va calmándosepoco a poco y vuelvo a mi centro, que hoy lo necesitaba mucho.

Me parece increíble lo rápido y fácil que se ha hecho este camino hasta llegar aquí. Cada día distinto pero cada día aquí ❤️ Hoy me levanté, además, sin acufenos, fue súper raro no oír nada. Han vuelto pero se ha abierto un espacio que estoy segura va a ir a más. Mientras llega la llave maestra vuelvo al inicio, a los 21 días.

😌

Hoy he escuchado por primera vez la verisón nueva para acúfenos que nos han facilitado. La escucga ha sido placentera, he sentido mucha tranquikidad y bienestar, he sentido que se me relajaba mucho los múculos de la cara, hombros y brazos😀, y la respiración ha sido muy alargada, con dos exhalaciones muy profundas, hasta quedarme sin nada de aire🙂. Me he quedado con la sensación de tranquilidad, muy a gusto.