這週五想邀請大家一起專注自己,與自我對齊~
這個小聚,是一個互相的支持
支持那些你想專注投入,其實一直在等你回來的事。
日常很多被分心打斷的時刻,
還有明明想做,卻總被滑手機、雜念帶走的片段——
閱讀、寫作、整理想法、照顧自己、
甚至只是好好坐下來,陪自己完成一件事⋯⋯
在這段時間裡,
我們會一起開始,一起安靜地專注,
只是彼此在同一個空間,穩穩地做著自己的事。
給彼此一段被承接的專注時光,
讓那些你在意的事情,有機會慢慢發生 ✨
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🟡 3/20 (五)20:00
20:00 - 20:10簡單分享,心情、想專注的事,
20:10 - 20:30 進行那件你想專注的事
20:30-20:40 交流分享對自己的觀察
試試看40分鐘,讓這個小聚成為你專注的啟動開關~~