Cảm nhận sau phiên Coach Xóa Bỏ Tính Cáu Giận !

🌿 CẢM NHẬN SAU PHIÊN COACH XÓA BỎ TÍNH CÁU GIẬN

Tôi bắt đầu hình thành tính cáu giận từ khi mới 7 tuổi. Đó là lần tôi bị bố mắng và đánh đòn dưới sự chứng kiến của cả gia đình vì viết số “4” không đúng cách khi học bài. Điều khiến tôi đau đớn không chỉ là những trận đòn, mà là cảm giác bị đối xử không công bằng. Tôi thấy nhiều bạn viết giống tôi, nhưng lại được cô giáo chấp nhận, trong khi tôi thì bị phạt nặng. Cảm xúc ấm ức, tủi thân và tức giận khi ấy như in hằn trong tâm trí tôi và từ đó trở thành một phần tính cách – dễ cáu giận, dễ bùng nổ khi gặp điều không vừa ý. Tôi nhận thấy tôi hình thành thói xấu này kể từ thời điểm đó và nó theo cuộc sống của tôi suốt bao năm qua.

Sau phiên coaching hôm nay, tôi như được tháo gỡ một nút thắt đã tồn tại suốt nhiều năm trong tiềm thức. Tôi hiểu rằng, cảm xúc tiêu cực ấy không phải lỗi của tôi – mà là một phần ký ức chưa được chữa lành. Tôi đã học cách nhìn lại đứa trẻ 7 tuổi trong mình với sự yêu thương và cảm thông. Tôi biết rằng tôi hoàn toàn có thể lựa chọn phản ứng khác – nhẹ nhàng, bình tĩnh và đầy thấu hiểu. Tôi hiểu được sự vất vả của bố tôi nuôi nấng dạy dỗ tôi, muốn tôi có tác phong, kiến thức chuẩn chỉ để có con đường học vấn, công danh được thành đạt, để đỡ vất vả khó khăn như bố tôi, tôi thông cảm và thấu hiểu cho bố, bố là 1 người bố tuyệt vời của tôi. Tôi hiểu được kỹ thuật trị liệu dòng thời gian, kỹ thuật đổi khung nó mạnh nhường nào. Công cụ NLP thật vi diệu !

Giờ đây, tôi cảm thấy lòng mình nhẹ hơn, tâm trí sáng hơn. Tôi biết rằng mình đang đi đúng con đường chữa lành và phát triển bản thân. Tôi biết ơn thầy và phiên coaching này vì đã giúp tôi chạm đến gốc rễ của vấn đề – không chỉ xóa bỏ tính cáu giận, mà còn khơi dậy lòng yêu thương, tha thứ từ chính bên trong mình.

3 comments