3d • Support 🙌
Hoe ik nu train (april)
Eind maart hebben wij de sleutel van ons nieuwe huis gekregen en de maand april staat volledig in het teken van klussen, sjouwen en verhuizen.
Mijn training pas ik daar dan op aan door deze maand vooral te focussen op mobiliteit. (En een paar push-ups hier en daar om eerlijk te zijn)
Zo auto-reguleer ik mijn training zodat het past en een aanvulling is op deze fase en het elkaar niet in de weg zit.
Hoe doe jij dit? Kun je er hulp bij gebruiken? Drop het hieronder.✌️
0:18
2
2 comments
Hoe ik nu train (april)
powered by
skool.com/hev-training-community-4923
Hier wordt trainen écht leuk. In de hēv-training skool krijg je support, structuur en duidelijkheid om nieuwe progressie te maken!
Suggested communities
Powered by