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AI Agent 新手入門｜13 個核心概念：技能、MCP、子代理、Content Window 一次搞懂｜Claude Code、Codex、Grok Bot 都適用
用 AI Agent 之前，先搞懂這 13 個概念
剛接觸 AI Agent，你是不是也卡在同一個問題：到底該用 Claude Code、Codex 還是 Grok Bot？
老實說，選哪一家沒有你想的那麼重要。這些工具背後的概念大致相通，搞懂了，換哪一家都用得上手。今天用新手最常遇到的 7 個問題，把背後的概念一次講清楚 👇
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1️⃣ AI Agent 跟網頁版聊天，差在哪裏
在網頁上用 ChatGPT，是跟 AI 的大腦（大語言模型）一問一答。AI Agent 是幫這個大腦裝上一雙手，自己讀檔案、上網查資料、修改檔案，做完把結果交給你。
❌ 網頁版聊天：像請了一個顧問，告訴你問題在哪，但不會動手。
✅ AI Agent：真的上手，把事情做出來。
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2️⃣ 為甚麼 AI Agent 老是忘記交代過的事
🗂️ 脈絡長度（Context Window）像一張大小固定的辦公桌。對話越長，桌上文件越多，堆滿了就要壓縮，清走一部分。你沒講明要保留甚麼，AI 就按自己的理解清理，重要的內容也可能被丟掉，看起來就像失憶。
📘 解法一是專案說明檔：把一定要遵守的規則寫成一個檔案，AI Agent 每次工作前都會先讀，像員工手冊，對話壓縮了也不會丟。Claude Code 叫 CLAUDE.md，Codex 叫 AGENTS.md；Grok Bot 官方則建議直接在對話裏講清楚，叫它記住。我自己的第一條守則，是要 AI 做批判性的顧問，不可以我說甚麼都同意。
📝 解法二是記憶：說明檔是你寫給 AI 的守則，記憶是 AI 自己寫的工作筆記，記下你的糾正和喜好，下次開新對話自動讀回。記憶不一定預設開啟，例如 Codex 官方文件寫明本機記憶預設關閉，要自己到設定打開。
💡 一定要守的規矩寫進說明檔，慢慢養成的習慣和喜好交給記憶。
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3️⃣ 同一件事，不用每次重新交代
🧩 每星期都要做的工作，可以讓 AI Agent 把整個過程打包成技能（Skill），寫清楚步驟和做完要檢查甚麼。我自己做了一個剪片技能，手機拍好的影片交給 Claude Code，它會先初剪口誤，再精剪、加字幕和圖卡，我最後只檢查成品。
🔌 想讓 AI Agent 讀 Gmail、更新 Notion、在 Canva 做圖，就要接上連接器。很多連接器背後是同一套協議 MCP，像一個萬能插頭。
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4️⃣ 額度為甚麼突然用完，工作量大怎樣分工
💰 Token 是 AI 世界的貨幣。
❌ 以為提示打得長，Token 就用得多。
✅ 主要看任務類型：上網研究、看大量資料比較花，寫報告反而省；模型越強，用得也越多。
🧠 小技巧：同一份工作，分別用 Opus 的 Medium 和 Max 各做一次，比較成果。Medium 夠用就用 Medium，不夠再往上調。我用 Opus 5.5 時，Medium 已經蠻不錯。
👥 小事交給子代理（SubAgent），像臨時幫手，分頭查完資料再匯報主對話，好處是快，代價是比較花 Token。每星期固定的工作，就專門開一個對話負責，像公司裏的一個部門。
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5️⃣ 怎樣才能放心讓 AI Agent 自己做
⚠️ AI 有可能虛構資料，例如新聞裏的數字；權限開得越大，改錯、刪錯檔案的機會也越大。
🔒 所以先限制權限，我自己就不允許 AI Agent 刪除任何檔案。
⏰ 再用排程，讓 AI Agent 在固定時間或某件事發生後自動做事，例如收到客戶查詢，自動寫好回覆、分類，記進 Excel。
✍️ 交代工作，講清楚甚麼才算完成：
❌「幫我整理一下這個資料。」
✅「幫我把這些資料整理成表格，每一行都要有來源連結，數字要跟原始檔案對得上。」
還可以另開一個子代理檢查成果。不過這只能減少出錯，重要的工作，你還是要自己再看一次。
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🎯 結論：從「糾結選哪一家」到「搞懂通用的概念」
舊做法：每次有新工具、新模型，就重新糾結要不要換
新做法：搞懂說明檔、記憶、技能、權限這些概念，換哪一家都用得上
這 13 個概念不用今天全部用上。先下載一個你覺得可以的 AI Agent，把一件真實的工作交給它，再慢慢把這些技巧套進去。
這 7 個問題，你現在最卡在哪一個？留言告訴我 👇
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AI Agent 新手入門｜13 個核心概念：技能、MCP、子代理、Content Window 一次搞懂｜Claude Code、Codex、Grok Bot 都適用
