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你有沒有這樣的感覺 — 每天上班,有一大堆時間花在「不用腦但不能不做」的事上? 撈數據、整理報表、複製貼上、手動分類⋯⋯ 明明知道這些事不需要「人」來做,但就是沒有更好的辦法。 我是 Heison,做了 6 年電商,從助理做到經理,帶團隊把年營收從 300 萬美金做到 4500 萬美金。 帶團隊的過程中我發現一件事: 大量的工作時間被消耗在簡單、重複的任務上 — 撈評論、整理數據、做報表,其實這是每個行業都一樣的通病。 後來我用 AI 自動化建了一個系統,15 分鐘跑完團隊一天的工作量。 那一刻我明白: 會「用」AI 工具不算什麼,會「建」AI 系統才是真正的技能。 現在我專注教一件事 — 打造出屬於你自己的 AI 自動化系統。 不是教你追工具,是教你建系統。 因為每個人的應用場景都不一樣。 在這個社群你會看到: 🔥 真實案例 — 用 AI 自動化解決了什麼問題、省了多少時間 💡 觀念分享 — 為什麼大部分人用了 AI 還是沒有真正改變工作方式 💬 互動問答 — 你的工作痛點,我們一起想怎麼自動化 歡迎來到這裡 💪 先在下面留言告訴我:你現在工作中最重複、最浪費時間的一件事是什麼? 🚀 三步驟解鎖 Classroom 資源 Step 1|簽到打卡 在這篇貼文下方留言簽到,讓大家認識你! Step 2|自我介紹 發一篇貼文介紹自己~聊聊你是誰、做什麼、想在這裡獲得什麼? Step 3|互動升級 積極留言、給別人按讚,累積 5 積分即可升到 Level 2! 🎮 積分怎麼賺? • 你的貼文或留言被按讚 → +1 積分 • 升到 Level 2(5 積分)→ 解鎖 Classroom 免費資源 🎁 💡 小秘訣:發一篇用心的自我介紹,很容易就能拿到 5 個讚囉! 📋 社群小約定 ✅ 互相支持 — 分享想法、彼此鼓勵,一起成長! ✅ 尊重隱私 — 不外流任何人的個人資訊 ✅ 禁止推銷 — 不打廣告,但歡迎分享你的社群帳號(IG、YT、FB) ✅ 珍惜資源 — 社群內容僅供成員使用,請勿外傳 🚫 零騷擾 — 禁止私訊騷擾,違規直接移除 ✨ 你的小任務 ☐ 留言簽到 ☐ 發自我介紹貼文 ☐ 給 3 位成員的貼文按讚 ☐ 在別人的貼文下留言互動 完成以上任務,你很快就能升級解鎖資源啦! 🚀 想要完整實戰? 免費群讓你入門,Plus 群讓你實戰變現 → 6 大核心技能 + 每週直播 + 實戰 Template + Debug 框架 👉 了解 Plus 群: skool.com/ai-plus-8477 有任何問題歡迎留言,我們一起讓這個社群越來越棒 💪
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AI Agent 新手入門|13 個核心概念:技能、MCP、子代理、Content Window 一次搞懂|Claude Code、Codex、Grok Bot 都適用
用 AI Agent 之前,先搞懂這 13 個概念 剛接觸 AI Agent,你是不是也卡在同一個問題:到底該用 Claude Code、Codex 還是 Grok Bot? 老實說,選哪一家沒有你想的那麼重要。這些工具背後的概念大致相通,搞懂了,換哪一家都用得上手。今天用新手最常遇到的 7 個問題,把背後的概念一次講清楚 👇 --- 1️⃣ AI Agent 跟網頁版聊天,差在哪裏 在網頁上用 ChatGPT,是跟 AI 的大腦(大語言模型)一問一答。AI Agent 是幫這個大腦裝上一雙手,自己讀檔案、上網查資料、修改檔案,做完把結果交給你。 ❌ 網頁版聊天:像請了一個顧問,告訴你問題在哪,但不會動手。 ✅ AI Agent:真的上手,把事情做出來。 --- 2️⃣ 為甚麼 AI Agent 老是忘記交代過的事 🗂️ 脈絡長度(Context Window)像一張大小固定的辦公桌。對話越長,桌上文件越多,堆滿了就要壓縮,清走一部分。你沒講明要保留甚麼,AI 就按自己的理解清理,重要的內容也可能被丟掉,看起來就像失憶。 📘 解法一是專案說明檔:把一定要遵守的規則寫成一個檔案,AI Agent 每次工作前都會先讀,像員工手冊,對話壓縮了也不會丟。Claude Code 叫 CLAUDE.md,Codex 叫 AGENTS.md;Grok Bot 官方則建議直接在對話裏講清楚,叫它記住。我自己的第一條守則,是要 AI 做批判性的顧問,不可以我說甚麼都同意。 📝 解法二是記憶:說明檔是你寫給 AI 的守則,記憶是 AI 自己寫的工作筆記,記下你的糾正和喜好,下次開新對話自動讀回。記憶不一定預設開啟,例如 Codex 官方文件寫明本機記憶預設關閉,要自己到設定打開。 💡 一定要守的規矩寫進說明檔,慢慢養成的習慣和喜好交給記憶。 --- 3️⃣ 同一件事,不用每次重新交代 🧩 每星期都要做的工作,可以讓 AI Agent 把整個過程打包成技能(Skill),寫清楚步驟和做完要檢查甚麼。我自己做了一個剪片技能,手機拍好的影片交給 Claude Code,它會先初剪口誤,再精剪、加字幕和圖卡,我最後只檢查成品。 🔌 想讓 AI Agent 讀 Gmail、更新 Notion、在 Canva 做圖,就要接上連接器。很多連接器背後是同一套協議 MCP,像一個萬能插頭。 --- 4️⃣ 額度為甚麼突然用完,工作量大怎樣分工 💰 Token 是 AI 世界的貨幣。 ❌ 以為提示打得長,Token 就用得多。 ✅ 主要看任務類型:上網研究、看大量資料比較花,寫報告反而省;模型越強,用得也越多。 🧠 小技巧:同一份工作,分別用 Opus 的 Medium 和 Max 各做一次,比較成果。Medium 夠用就用 Medium,不夠再往上調。我用 Opus 5.5 時,Medium 已經蠻不錯。 👥 小事交給子代理(SubAgent),像臨時幫手,分頭查完資料再匯報主對話,好處是快,代價是比較花 Token。每星期固定的工作,就專門開一個對話負責,像公司裏的一個部門。 --- 5️⃣ 怎樣才能放心讓 AI Agent 自己做 ⚠️ AI 有可能虛構資料,例如新聞裏的數字;權限開得越大,改錯、刪錯檔案的機會也越大。 🔒 所以先限制權限,我自己就不允許 AI Agent 刪除任何檔案。 ⏰ 再用排程,讓 AI Agent 在固定時間或某件事發生後自動做事,例如收到客戶查詢,自動寫好回覆、分類,記進 Excel。 ✍️ 交代工作,講清楚甚麼才算完成: ❌「幫我整理一下這個資料。」 ✅「幫我把這些資料整理成表格,每一行都要有來源連結,數字要跟原始檔案對得上。」 還可以另開一個子代理檢查成果。不過這只能減少出錯,重要的工作,你還是要自己再看一次。 --- 🎯 結論:從「糾結選哪一家」到「搞懂通用的概念」 舊做法:每次有新工具、新模型,就重新糾結要不要換 新做法:搞懂說明檔、記憶、技能、權限這些概念,換哪一家都用得上 這 13 個概念不用今天全部用上。先下載一個你覺得可以的 AI Agent,把一件真實的工作交給它,再慢慢把這些技巧套進去。 這 7 個問題,你現在最卡在哪一個?留言告訴我 👇 #AIAgent #AI代理 #ClaudeCode #Codex #GrokBot #MCP #AI新手 #AI教學 #AI自動化 #工作效率
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對話越開越多,記不住哪個在做甚麼?Claude Code 新功能讓 AI 自動分工、自動回報
你用 Claude Code,是不是每做一件事就開一個新對話,再自己記住哪個對話負責哪份工作? 同一類工作交回同一個對話,效果確實比較好,因為那個對話記得前因後果。但工作一多,光是記住誰做甚麼已經很累。 10 月 14 日,Claude Code 桌面版推出「巢狀對話」,我自己叫做分身。今天講清楚分身是甚麼、跟以前的做法差在哪、片中示範怎樣用,還有三點要留意 👇 --- 1️⃣ 先搞懂三個詞 💬 對話:在 Claude Code 開的一個聊天視窗,記得你在裏面講過甚麼、做過甚麼。 🧑‍💼 子代理:對話做事時臨時叫出來的幫手。好像部門臨時請一個兼職,叫他查一份資料,他交回結論就走。 🏢 分身:一個完整的對話,有自己的記憶。你可以點進去看每一步,也可以直接跟它講話。如果子代理是兼職,分身就是公司裏一個固定的部門。 --- 2️⃣ 以前的兩個做法,問題在哪 ❌ 全部塞進同一個對話:對話越拉越長,被壓縮之後細節會忘掉,不同工作的要求還會混在一起。 ❌ 自己開幾個對話分工:分工清楚了,但要自己記住哪個對話做甚麼,要自己把分析結果複製貼去做簡報的對話。對話之間其實可以互相查看,前提是你記得叫它去看,它不會主動回來報告。 用公司比喻,就是有部門,沒有經理,老闆要親自逐個部門跑、逐個部門傳話。 --- 3️⃣ 分身新在哪裏 Claude Code 官方在 X 的公告寫得很直接:同時做幾件事,就為每一件開一個分身,做完回報主對話。用起來有三點不同: 📌 主對話自己開分身。你講一句「開一個新對話去做這件事」就可以;它覺得某件事值得另外做,也會出一張卡片建議你開。 📌 開出來的分身,在側邊欄排在主對話下面,一眼看到這份工作分了幾個分身出去。 📌 每個分身做完一輪,會自己回來跟主對話報告,你不用逐個點進去問。 ✅ 現在:你只跟經理講話,分工、跟進和檢查都交給經理。 --- 4️⃣ 片中示範:每月業績匯報 示範用一間虛構公司,營運主任每月第一個星期要交上個月的業績匯報,分成五個分身:資料搜集、數據分析、報告撰寫、簡報設計、電郵跟進。 Step 1️⃣ 先只開兩個。跟主對話講清楚這份匯報每月都要做,但先開「資料搜集」和「數據分析」,因為報告和簡報要等這兩份結果。 Step 2️⃣ 點進「數據分析」看,它自己派了四個子代理,每個分析一個地區,做完再重新核對一次。分身和子代理不是二選一。 Step 3️⃣ 有細節要求,直接點進分身講。例如資料只要台灣和香港,直接跟「資料搜集」說,不用經主對話轉達。 Step 4️⃣ 主對話不會照單全收。它自己重算數字、抽查新聞連結,抓到一篇新聞的日期寫錯,還提醒示範數字是虛構的,新聞只能算可能原因,不能寫成事實。 Step 5️⃣ 老闆想加今年和去年十月的比較,跟主對話講一句,主對話就交回原本的「數據分析」補做,不用重新交代背景。 --- 5️⃣ 甚麼時候用分身,甚麼時候用子代理 ❌ 每個月都要做的報告,交給做完就走的兼職,下個月又要從頭講一次 ✅ 一次性的小事用子代理,例如檢查錯字、查一個資料;長期、有先後次序的工作開分身 三點要留意: 📌 分身越多越耗用量。每次分身回報,主對話都要重讀一次整個對話,就像經理每收到一份報告,都要把整份工作紀錄由頭看一次。 📌 目前只有桌面版有,在終端機打指令用 Claude Code 的話,暫時沒有這個功能。 📌 對話太長,分身一樣會被壓縮。我會叫每個分身寫一份流程說明,壓縮之後也知道整個流程怎樣走。 --- 🎯 結論:從「自己傳話」到「交給經理統籌」 舊做法:開一堆對話,自己記、自己複製、自己逐個去問 新做法:只跟主對話講,分工、跟進和檢查交給它
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Claude Code 剪片實測|Opus 5.5 自動加卡片、特效、音效、字幕全包|宣傳片、教學片適用
Claude Code 剪片實測:我只寫提示詞和看成品,中間全部交給 AI 你有沒有試過,花一整天剪一條片,剪出來的效果還很普通? 我最近把剪片交給 Claude Code 的 Opus 5.5,粗剪、卡片、特效、音效和字幕,都幫我處理好。 今天講清楚它剪得好在哪、要用哪些工具、怎樣開始,還有它目前的限制 👇 --- 1️⃣ 兩種片,我都實際試過 📱 手機自拍的口播片:講到重點時,對應的卡片會自動彈出來,有時我的人物還會讓到旁邊或角落,把位置讓給要展示的內容。 💻 電腦錄屏的教學片:錄完螢幕要解釋的時候,畫面通常停住不動,AI 會自動找出這些位置,補上圖示或卡片。 所以不論是宣傳片還是教學片,都可以用同一個方法。 --- 2️⃣ 為甚麼值得交給 AI 就算懂剪輯,剪一條 10 分鐘的片也要半天到一天。剪片很講究美感,我自己花一整天剪,效果也可能很糟。 AI 剪片最大的分別,是它可以在背景自己跑。事前把要求講好、工具配好,接下來只要等它做完,再檢查就可以。 ❌ 自己剪一整天,效果還不一定好 ✅ 交代清楚後讓 AI 在背景剪,你只負責最後把關 --- 3️⃣ Opus 5.5 強在哪 第一,它用程式來畫畫面。這裡用到一個叫 Remotion 的工具,可以用寫程式的方法做影片。平時在剪輯軟件做動畫,要自己一個個去拉位置;現在畫面變成程式碼,卡片、圖示、出現的動畫都由程式產生。 打個比方,以前是一格一格用手擺,現在是寫好一份施工圖,照著圖施工。之後想改文字、顏色或卡片位置,用講的叫 AI 改就可以。 第二,也是我覺得最重要的:Claude Code 真的會看懂整條片。它會把聲音轉成文字,知道每一秒在講甚麼;每隔幾秒抽一張畫面,看哪裡有空位放卡片;再按內容做轉場和換頁。 --- 4️⃣ 四步開始,不用懂寫程式 Step 1️⃣ 叫 Claude Code 把工具裝好 我給它的提示詞是:「我想用你幫我剪片。請幫我安裝需要的工具:Node.js、Python、ffmpeg、Remotion 和 faster-whisper。裝好之後,逐個測試能不能用,再告訴我結果。」中間跳出來問可不可以安裝,點一下允許就好。 Step 2️⃣ 把想要的風格講清楚,這步最重要 我第一次沒講清楚,它只在我頭像旁邊加了一兩條小字條,就當作精剪完成。 ❌ 只說「幫我精剪」 ✅ 講明風格是清爽還是花巧、講解的地方要大卡片或流程圖、卡片在講重點時出現、音效柔和而且大約五六秒一個 最後加一句:先做 30 秒到一分鐘的示範。一開始就剪整條,消耗的 token 多,出錯的機會也高。 Step 3️⃣ 看完示範就提意見 意見講得越具體,它改出來越接近你想要的樣子。 Step 4️⃣ 打包成剪輯 skill 改到滿意,把整個過程打包成一個剪輯專用的 skill。之後只要說一句「這是原片,幫我粗剪和精剪,做出成品」。過程中它會自己檢查聲音和畫面有沒有對上、音量有沒有忽大忽小;這次它還發現一個流程圖擋住了字幕,自己把位置移上去。 --- 5️⃣ 目前的限制 一小時的原片,從粗剪到成品花了四五個小時,不要期望它很快。 剪片會用到電腦的處理器和顯示卡,對電腦有一定要求。 它也很吃 token,如果你訂的是 20 美元的方案,很可能很快就用光。 最後,畫面好不好看還是要你自己把關。提示詞講不清楚,做出來的畫面就會跟別人差不多,怎樣訓練它,是最花時間也最重要的部分。 --- 🎯 結論:從「學會剪輯軟件」到「學會講清楚要甚麼」 舊思維:想做出好看的片,先花幾個月學剪輯軟件 新思維:把想要的效果講清楚,讓 AI 去剪,自己負責把關
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