Como foi este segundo dia? - Como foram as aplicações pra você? Como ficou o seu nível de energia? Quais sensações você sentiu durante a aplicação? - Leia os comentários dos outros participantes, encontre um que ressoe com você ou que você ache interessante e comente, apoiem-se.

Você recebeu a primeira terapia plasmática no dia 1. Como você se sentiu antes e depois da aplicação. Como foi a sua noite de sono? Que mudança(s) você notou, se houve alguma?

Receber um diagnóstico pode ser traumatizante para muitos. e remoer este trauma pode impedir a sua recuperação.Como você percebe ou reage agora à recepção do diagnóstico após esta sessão de tapping? Quais emoções estão presentes e como elas podem afetar a sua melhora?

Foi muita informação neste primeiro dia, mas você chegou até o final e recebeu a sua primeira aplicação da terapia plasmática. Agora conta pra gente: 1. O que você se compromete a mudar hoje (e pelos próximos 7 dias no mínimo) para se deitar mais cedo e começar a treinar o seu sistema nervoso a dormir por 8 horas? 2. Quais mudanças você pode fazer na sua rotina para incluir mais atividade física no seu dia a dia?

Olá! Estou passando para preparar-los para o ultimo dia do desafio. Será um dia mais longo, por ser um dia de integração e reflexão. Eu recomendo separar 30 minutos para completar este dia, os quais podem estar divididos em 2 períodos já que há 2 sessões para completar neste dia. Se tiverem alguma dúvida, criem um post ou me enviem mensagem pelo chat. Vocês estão indo muito bem e estou muito orgulhosa de vocês pelo progresso que já estão tendo em pouquíssimo dias. Parabéns, continuem firme! Vibrando muito amor pra todos vocês! @Rita Duenhas @Adham Anutara @Danyelle Hikl Jacob