Imorgon fokuserar vi på det viktigaste du kan ta med dig in i nästa år

Om du redan har börjat fundera över vilka nyårslöften du vill skapa för 2026, vill jag föreslå något enklare – och mer hållbart.

Att bygga ett system.

Inte för att kontrollera livet, utan för att slippa bli överkörd av det.

Vi kommer att titta på hur du kan skapa:

Dagsplanering – för fokus och riktning
Veckoplanering – för rytm och återhämtning
Månadsplanering – för progression
Årsplanering – för mening och sammanhang

När du planerar på flera nivåer börjar du leva i cykler.

Och livet blir mindre monotont när du inte försöker göra allt hela tiden.

Förändring sker sällan linjärt. Den sker i rörelse:två steg fram – ett steg tillbaka.

Steg fram: planera vad du vill utforska
Steg fram: göra det i praktiken
Steg tillbaka: reflektera och justera

Nästa steg framåt bär då med sig det du faktiskt lärt dig.

Att hantera livet som en yogi handlar inte om att göra mer.

Det handlar om att göra livet enklare genom att ta ansvar för det du faktiskt kan påverka: hur du organiserar dig och hur du bygger din inre struktur.

Som vanligt så kommer vi även göra fysisk praktik – så att det inte bara stannar i huvudet.

Vi ses imorgon.

4 comments

Hantera Livet Som En Yogi

skool.com/hantera-livet-som-en-yogi-1009

Detta är ett community för människor som vill leva i linje med kroppens rytm, frigöra blockeringar och som vill växa medvetet.

Bring people together around your passion and get paid.