Muchas veces cuando empezamos a ejercer un cambio en nuestra vida, por mucho que te digas a ti mismo que quieres lograrlo hay algo que te arrastra, ese algo es tu cuerpo que se acostumbró a vivir de una manera, el cuerpo es como una máquina que se programa a través de las experiencias, se optimizó para tener los mismos pensamientos, esto genera emociones predominantes y posteriormente a reaccionar ante esas emociones, esto se genera a través de un sistema cascada de comunicación del cerebro hacia el cuerpo a través de neurotransmisores y hormonas, en otras palabras tu cuerpo memorizó y se acostumbró a vivir en un estado de ánimo en particular por eso cuesta mucho cambiar al principio, ya que literalmente estas transformándote en otra persona mental y físicamente, ve de la mano con la disiciplina y no te rindas que cada paso cuenta en tu re programación💪🏻

Gracias Dani 🤍 por la linda actividad de hoy, es muy importante poder identificar que aprendimos, y que mejor hacerlo ahora que estamos a fin de año 🙌🏻 se vienen much is más aprendizajes para el proximo año ¡ a GANAR !

¿Alguna vez le has puesto atención a las voces que te hablan que escuchas en tu mente? Una de ellas te perjudica para lograr ciertas cosas, generalmente es la voz de tu ego que tiene miedo y por otra parte hay otra que te impulsa a hacer cosas que están fuera de tu zona de confort, esa voz tiene mucha confianza y no tiene miedo de lograr las cosas, generalmente esa es la voz de tu ser que te guía a cumplir tu propósito 🙌🏻✨ ¿Te ha dado cuenta de esas voces?

Hola a todos!✨ Gracias por darte la oportunidad de mejorar y dame la oportunidad para ayudarte a mejorar en el área emocional aprendiendo a gestionar tus emociones a través su reconocimiento y posteriormente a tomar desiciones racionales, encontrando así un equilibrio entre tus emociones y tu mente🧠🧘🏻‍♀️🫀