Dec '24 (edited) • Emociones🫀⚖️🧠
¿TE SABOTEA TU CUERPO O TU MENTE?🤔
Muchas veces cuando empezamos a ejercer un cambio en nuestra vida, por mucho que te digas a ti mismo que quieres lograrlo hay algo que te arrastra, ese algo es tu cuerpo que se acostumbró a vivir de una manera, el cuerpo es como una máquina que se programa a través de las experiencias, se optimizó para tener los mismos pensamientos, esto genera emociones predominantes y posteriormente a reaccionar ante esas emociones, esto se genera a través de un sistema cascada de comunicación del cerebro hacia el cuerpo a través de neurotransmisores y hormonas, en otras palabras tu cuerpo memorizó y se acostumbró a vivir en un estado de ánimo en particular por eso cuesta mucho cambiar al principio, ya que literalmente estas transformándote en otra persona mental y físicamente, ve de la mano con la disiciplina y no te rindas que cada paso cuenta en tu re programación💪🏻
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¿TE SABOTEA TU CUERPO O TU MENTE?🤔
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