今天發現的問題：剪片剪太晚然後起床太累了 如何解決：我決定休息一天，讓自己的身心寧靜下來，順便想一下未來規劃之類的 今日評分：7/10 （我發新課程了喔～）

昨天，我去面試了佛光山的活動輔幹，在面試的期間我還是很緊張，但相比第一次的諮詢已經沒有那麼誇張講不出我想說的了，也開始能在面對問題的時候「先想再說」，這次的面試給我了面對未來的勇氣，讓我更加確信「我能做到所有事，只要我面對」 這次的挑戰讓我每天都能重新復盤自己哪裡做的不好，哪裏可以改進，紀錄自己不是為了誰，而是做給自己看，未來我還是會紀錄我的一天，很高興現在也有人在復盤自己了，我相信一開始要改變一定很困難、很想放棄，但等成果出來後一定很爽。 祝福在實驗室的大家都能跳出自己的舒適圈擁抱美好的未來 今日評分：8/10

今天中午12點才起來 整個早上都不見了 發q 我怎麼這麼會睡 今天的進度因為這樣沒有照常完成 只能移到明天做完了 哈哈哈哈 第二天就破功... 希望下個週末作息能正常一點 明天新的開始也能把今天的進度補上。

因為我拖延症很嚴重 每到假日就會不清楚自己要做什麼 往往就是滑手機度過 等到了禮拜天晚上才在焦慮說這兩天什麼事情都沒做 所以我今天我完成了4件很重要的事情。 1.規劃完成這週末+下週每日進度 2.打開了放很久的數學講義 3.完成今天規劃的第一天內容 4.讀書時讓手機遠離房間 這是我第一次記錄哈哈哈不知道剩下的13天我會不會造成我的進度完成它 加油加油加油

今天遇到的問題:課業遇到困難(地理好難) 不知道如何解決，可能多寫題目吧 今日評分:6/10