3d • 成長觀點🧠
自律
（附圖是我一直在社群做的小報📰）
我在自律這條路上
學習到什麼
最重要的是
重複🔁
修正🔄
每一次自己卡關的時候
書寫✍️ 詢問專業 第三方建議
注意‼️ 是「建議」不是「情緒性發言🗣️」
學習從建議提取我們自己的問題點
為什麼要書寫日記📓？ 為什麼要講出問題🙋♀️？
因為：
-書寫讓你整理思緒
-講出問題可以處理
所以自律不是把自己逼到絕境或者活在自己的世界
而是「交流」
我很喜歡閱讀
花一點錢 可以和其他不同的專業人士交流
就是一場最好的投資
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自律
