Nov '25 (edited) • General discussion
5 Grundsätze:
1.Esse achtsam & wende die stressfrei Essen Methode an 🥗🍳🥯🍋
2. 2-3 mal die Woche Sport - egal wie lang Hauptsache du tust es 🥂
3. Praktiziere Dankbarkeit 🙏
4. Handyfrei nach 20 Uhr & auch in der ersten Stunde des Tages - Am besten aus dem Schlafzimmer verbannen
5. Lerne in den 12 Wochen eine neue Sache auf die du riiichtig Lust hast ❤️🔥
Lets go & grow together 💛
7
2 comments
5 Grundsätze:
powered by
skool.com/grapefruit-club-8857
Der Grapefruit Club
Für all jene, die verstehen, dass es zu einem wahrhaft Süßen Leben dazu gehört, in die bittere Grapefruit zu beißen
1Regel: Nodiet
Suggested communities
Powered by