poids :167lbs
on joue beaucoup avec les jours de repos hier pas de cardio , ni gym ni steps! Aujourd'hui pas de cardio & steps! elle change de jour en jour ! Fier d'elle!
cycle actuel:
15mg primo/jour
20mg anavar/jour
5ui gh/jour
150mcg t4
50mcg t3
100mcg clen
cardio 45min
steps 15k
2-3jour semaine depuis 2 semaine sans cardio ni steps selon le look