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Sep 2 •
Diète Hors saison 1
N'oubliez pas n'essayez pas ça à la maison c'est ma diète actuellement hors saison!
1 like • Sep 3
Habituellement il est dit que la créatine doit être accompagnée d'aliments riches en glucides pour être assimilée. Vous la prenez à jeun !!! Je vois que vous avez arrêté le metformin alors qu'elle permet de réguler facilement la glycémie en bulk. Sûrement que vous jugez que la berbérine suffit.
2 likes • Sep 3
Pas de souci, ça s'entend Merci pour les partagés Dommage que peu de personnes participent à la vie de ce application...
Jun 13 •
Décision du jour!
Des fois certains athlètes veulent compétitioner & m’écoute pas! Je ne coacherai plus personne qui veux faire a sa manière! Oui la communication est la clé, mais si sa emmène un physique qui ne représente pas mes critères (plein & sec) , cela ne m’intéresse pas d’argumenter avec des athlètes! Ici on crée des freak c’est tout!
1 like • Jun 13
Ça a le mérite d'être clair
May 19 •
Nic Thibault 3weeks out
poids:192,4lbs la veille a eu burger frittes + 300g carbs aujourd'hui meme chose on descend ses steps à 12k il étais a 15k /j il est prêt!!
1 like • May 19
Sa partie supérieure est phénoménale 😮
1 like • Mar 29
Le niveau est relevé 💪
Mar 5 •
Qu'est-que tu aimerais savoir?
dites-moi quoi vous aimeriez apprendre sur la nutrition/anabolisants/entrainement en commentaire👇!
1 like • Mar 5
Si vous avez le temps, la programmation en bodybuilding pour progresser progressivement tout en évitant les blessures. Je pense qu'il y aurait long à dire...
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@dominique-loustalet-1407
30 années de training.
Peu compétitonné, 1 Bodybuilding et 3-4 en powerlifting. Malgré blessures et temps passant je reste un passionné 👌
@camecru2
Active 3d ago
Joined Feb 25, 2025
France
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