你一定有過這種晚上:報告開著,游標一直閃
你拿起手機,想說看一下就好
回過神來,報告還是空白的
然後你怪手機
刪 App、設螢幕使用時間、把手機丟到另一個房間
撐三天,又滑回來了
怎麼會這樣
因為你一直在抓錯犯人
手機只是「替死鬼」
真正的問題,在你拿起手機的前一秒就發生了:你已經不想做那份報告了
你可能會想:還不是因為手機太好滑,我才不想做
順序剛好相反
是你先不想做,手機剛好在旁邊
你上一次真的很無聊、什麼都沒做,是什麼時候
想不起來吧
無聊才剛冒頭,手就已經伸出去了
把手機收起來?你還是會去洗碗、擦桌子、突然很想倒垃圾
替死鬼換一個而已
所以先別急著刪 App
先搞清楚你在逃什麼
▋收藏,是最舒服的逃法
打開你的 IG 收藏看看
你收了一堆乾貨,有哪一篇你真的拿去用了
收藏夾就像一台塞滿食材的冰箱
越塞越滿,你還是每天叫外送
然後你怪外送平台太方便
按下收藏的時候,你是不是覺得自己已經學會了
那個感覺超爽
手不用動,就有「進步」的錯覺
▋到底是誰變了
小時候,一本漫畫可以看一整個下午
現在,一部電影都要開 2 倍速
到底是誰變了?這題明天直播聊
▋你在等什麼
你一直說要等有動力才開始
可是動力都是做了才有欸
那你到底在等什麼
再說一次:先搞清楚你在逃什麼
最後一題,也是我最想問的
就算注意力明天全部找回來,你知道要拿去幹嘛嗎
答不出來?那你找回來的注意力,隔天還是會交還給手機
直播時間:10/31 13:00